Největší chyby, kterých se dopouštějí alergici
Otevřená okna, starý polštář, plyšové hračky – to jsou jen některé z prohřešků, na které by si...
Nadměrná žízeň i nadýmání. Jak poznáte, že jíte příliš soli?
Určitě víte, že byste to se solí neměli přehánět. Sůl se však do vašeho jídelníčku může nenápadně...
Sedm příčin vrásek, za které nemůžete vinit věk
Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí a dříve či později ozdobí každou tvář. I když...
Šest zajímavých vědeckých faktů o dvojčatech
Dvojnásobná radost v podobě narození dvojčat přináší i dvakrát tolik starostí, než když se staráte...
Pět důvodů, proč byste neměli vynechávat snídani
Pokud patříte mezi ty, kteří si bez snídaně nedovedou představit začátek dne, můžete si gratulovat....
Každodenní návyky, které mohou poškozovat váš mozek
Lidský mozek je velmi výkonný orgán. Můžeme ho trénovat a zlepšovat jeho funkce. Není ovšem ani...
Šest zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když je venku zima
Pokud nemáte to štěstí žít v příjemně teplém podnebí po celý rok, připravte se i vy na účinky,...
Šest překvapivých návyků, které mohou vést k cukrovce
Ačkoliv název nemoci napovídá, že hlavním viníkem jejího propuknutí je nadměrný přísun cukru,...
Sedm věcí, které nečistíte dostatečně a mohou ohrozit vaše zdraví
Poctivě třídíte spodní a svrchní prádlo, používáte při praní vysoké teploty a jste přesvědčeni, že...
Sedm změn ve stravování, které byste měli po čtyřicítce udělat
Každé životní období s sebou přináší změny nejen v životě, ale také na těle. Po překročení...
Varovná znamení, že jíte moc cukru. Trápí vás nadýmání i chuť na sladké
Cukr a především sladkosti z něj připravené chutnají mnohým a většina lidí si bez cukru své...
Úzkost vás nutí k rituálům? Trpíte obsedantně kompulzivní poruchou
Obsedantně kompulzivní porucha se rozvíjí nenápadně a plíživě. Rozpoznat a zachytit včas první...
Osm příznaků, že trpíte něčím horším než jen stresem
Rozlišit nadměrný stres a běžné každodenní úzkosti od závažnější duševní poruchy, jako je třeba...
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní
Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce,...
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat
U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně...
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk
Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by...
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť
Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším...
Sedm způsobů, jak se rychle zbavit stresu
Určitě to dobře znáte. Zrychlí se vám tep, sevře se hrdlo a žaludek a najednou máte pocit, že se...
Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak
Vysoký krevní tlak nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Obvykle se na tento problém přijde...
Pět zvláštních následků nedostatku spánku. Hůře zvládáte emoce i práci
Málo hodin strávených klidným a posilňujícím spánkem se projeví nejen únavou, nadměrným hladem a...
Důvody, proč vás po ránu bolí hlava. Příliš spánku, deprese i vysoký tlak
Probudit se s obtěžující bolestí hlavy není zrovna příjemný začátek nového dne. Co může být...
Osm znamení, že budete stárnout rychleji, než byste měli
Stárnutí je přirozený proces, ovšem některé nezdravé radovánky a zlozvyky vám mohou nenápadně...
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou
Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo...
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat
Zánět močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za...
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce
Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno...
Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život
Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik...
Co se stane, když začnete pít dostatek vody. Zlepší se vám paměť i síla
Voda je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Když si budete dopřávat dostatek tekutin, můžete...
Co se děje s tělem při letu letadlem. Trpí uši, střeva, cévy i klouby
Někdo létání miluje, druhému způsobuje úzkostné stavy jen samotné pomyšlení na letadlo. Ať už máte...
Sedm způsobů, jak zastavit depresi hned na začátku
Déletrvající smutek, splín a negativita se mohou snadno zvrtnout v nepříjemné psychické onemocnění...
Dejte si pozor na zlozvyky, které zvyšují riziko demence
Některé rizikové faktory demence, jako jsou věk a rodinná anamnéza, nelze nijak ovlivnit, přesto...
Šest potravin, které ničí chuť na sex
Stres, únava, hádka s partnerem nebo zdravotní potíže patří mezi známe zabijáky sexuální touhy. Ale...
Šest znamení, že je vaše nachlazení vážnější, než si myslíte
Únava, bolest hlavy, rýma nebo ucpaný nos jsou obvykle příznakem toho, že na vás, jak se lidově...
Důvody, proč musíte na záchod uprostřed noci. Oteklé nohy i kapavka
Považujete své noční návštěvy toalety za normální a nevyhnutelné? Pak věřte, že to normální není....
Sedm překvapivých příznaků demence. Nespavost i změna chutí
Pro ztrátu paměti v pokročilém věku se vžil pojem skleróza, nicméně zapomínání a poruchy paměti...
Sedm překvapivých známek inteligence: chaos, vulgarity a černý humor
Jadrný slovník, nezvyklý smysl pro humor nebo nepořádek na psacím stole – návyky, které by si jen...
Sedm důvodů, proč je vám na omdlení
Dehydratace, hlad, těhotenství, úlek nebo i srdeční problémy – faktorů, které mohou vyvolat pocit...
předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |