Otestujte svá běžecká předsevzetí! Jste hobík, závoďák, nebo lemra?
Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi. Řekni mi, jaké bys chtěl být zvíře, a já ti řeknu, jaké...
Proměna jara 2015: Dvacet jedna statečných
A je to tady! Představuje se vám dvacet jedna statečných finalistů naší soutěže. Přečtěte si, komu...
Zahoďte prefabrikáty a vyrobte si doma skvělé energetické „traťovky“
Potřebujete s sebou na výběh malou svačinku, ale jste zastánci biostravy, odpůrci unifikované...
Běžecké kmeny: jste fajfkař, proužkonožec, nebo běhochodec?
Tak jako v běžné městské populaci nacházíme řadu subkultur typu emo, gothik, hipster nebo rude boy,...
Staňte se proměnou jara 2015 a vyhrajte to, co vám jinde nedají
Taky si každý rok prvního ledna slibujete, že zhubnete dvacet kilo, přestanete kouřit, pít rum a...
Pivní běhy - sprintem pro pivo i titul mistra světa
Kombinace běhu na různé distance s pitím piva o rozličném objemu je populární na celé severní...
ROZHOVOR: Nejlepším ultramaratoncem i sprinterem světa je Ježíšek
Nejrychlejším ultramaratoncem i sprinterem světa je Ježíšek. Můžete o tom diskutovat, můžete o tom...
Krémy, které poručí větru, dešti aneb jak se starat o pleť v zimě
Běžkyně jsou holky, co rády zlobí venku, a to bez ohledu na počasí. Jenže často se stává, že naše...
TEST: Dámské kalhotky, které sluší a jsou vhodné k sportování
Běžkyně jsou sexy a otevřeně přiznávají, že se na trať vydávají naostro nebo v tangách. Přečtěte...
Víno, klobásky, sýry. Tak vypadal třetí listopadový víkend v Beaujolais
Najednou je Francie úplně jiná. Zatímco jindy by nám ten číšník z restaurace na rohu jedné lyonské...
Jak do sauny? Bez plavek, nebo alespoň v suchých!
Mlhavá hnusota za okny dosáhla desátého stupně odpornosti a venku je taková zima, že i advokáti...
Běžec v lese: jak nedoplatit na medvědy, bažanty či myslivce
Vedou vaše běžecké cesty parky plnými nevychovaných hafanů nebo se musíte na svých trailech vyhýbat...
Jóga: pomůže stoj na hlavě vašemu běhu?
Během podzimních běžeckých prázdnin nebudeme jen tak sedět na gauči a popíjet kakao. Nesmíme sice...
Zánět močového měchýře vás donutí ke sprintu i stopce najednou
Jsou věci, o nichž se nemluví. V případě nachlazení močového měchýře ale může tabu-téma vést k...
Podzimní fashion story aneb běžecká studie v tyrkysové
Podzimní pošmourno není důvod k vyhlášení běžecké hibernace až do Velikonoc. Protože nikdy není...
Běžecký kemp s vrchařem Ondřejem Fejfarem mě na vrchol (ne)dostal
Trénujete, ale výsledky se nedostavují? Chybí vám motivace? Nesnášíte běh do kopce, protože je...
Kde hledat agresora a jak se bránit? Video a tipy pro vás
V Brně zbil psychopat dvě běžkyně kvůli nenávistné pomstě za dívku, která si ho dovolila opustit. V...
Běžci, pozor! Běžkyně sledují váš zadek, lýtka, úsměv i rozkrok!
Zatímco muži se při běhu soustředí na nahánění pevných zadečků, ženské pozorovací preference by...
SOUTĚŽ: Staňte se modelkou naší fashion story
Po éře princezny a krasobruslařky se většina dívek zatouží stát modelkou. Ale být hvězdou, jejíž...
Sebeobrana pro běžkyně, ale i běžce s RUNGO výběhem
Večery se prodlužují a řada běžkyň řeší dilema, zda vyběhnout za tmy nebo z bezpečnostních důvodů...
TEST: šortky, které budou vašemu zadečku slušet
V druhé půlce závodní sezony nastal čas ukázat světu sluncem vybarvená stehna, než je budeme nuceny...
ANKETA: ženské zadečky jsou to, co muže nejvíce přitahuje
Bojíte se, že při běhu připomínáte urousaného nosorožce? Připadáte si při tréninku nebo závodu...
Bezmasé hody připravené na grilu pro běžce gurmeta
Prázdniny jsou za námi, ale teplé letní večery nám ještě nějakou dobu vydrží. Příjemné klima babího...
TEST: Běžecké sukně pro fešandy, lolitky i horalky
Některá běhá v sukni, jen když chvátá na randíčko, někdo jí umně maskuje větší stehna, další už má...
Běhej a vnímej své tělo s RUNGO výběhem
Nechcete-li běhat v křeči, soustřeďte se na dech, protažení a posílení středu těla. Vše můžete sami...
Mých pět kilometrů aneb jak rozběhat ženu
Máte přítelkyni nebo kamarádku, která otálí s prvním vyběhnutím? Chcete ji vytáhnout na výběh, ale...
Pražská pivní nebezpečí aneb chladné a orosené číhá na běžce všude
V Praze je několikanásobně víc hospod než věží. Ve vedrech, při kterých už ani Češi nenosí ponožky...
ANKETA: Líbí se vám pánové, když se ženy na sport líčí?
Pokud běháte desítku pod čtyřicet pět minut, můžete si u toho dovolit vypadat jako pračlověk. Já...
Ovocné orgie ve sportovcově letním období
Léto svádí k ovocným orgiím u vody či v parku, ty si ale s běžcovou zdravou životosprávou ne vždy...
Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít
Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to...
Balaton, Chorvatsko nebo Balt. Proběhnete si oblíbená místa dovolených
Své běžecké já nemusíte o prázdninách ztrácet nudným polykáním kilometrů na plážových chodnících...
Jihlavské pivní vábení, které nadchne nejednoho běžce
Pivo vykvasilo do našeho jídelníčku před deseti tisíci lety, když Sumerům napršelo do hrnce s...
Můj tlustý řecký výběh aneb po stopách prvního maratonu
Pokud jsem zrovna na cestách, ale můj trenér a váha trvají na zachování tréninku, nacházím potěšení...
Jak se během sedmi dnů prolízat na dovolené k běhu
Z každé dovolené si přivážím zvyk, který mě k medovým prázdninovým dnům přibližuje natolik, aby mě...
Zázrak jménem chia: nakopněte svůj běh
Pokud přemýšlíte nad tím, jaká potravina prospěje vašemu tréninku v letních parnech, zaměřte svou...
SOUTĚŽ: rozběhněte se pro startovné a vybavení na adidas Běh pro ženy
Někdy je lepší běhat sama. Nemusím přizpůsobovat svoje tempo dalším nohám, nemusím se dělit o...
předchozí | 1 2 3 4 5 6 | další |