Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Vít Kněžínek

Vít Kněžínek

zkratka autora: vik

Spletitými cestami osudu jsem se skrze nejrůznější sportovní odvětví prokousal až k běhu, kterým žiji a který mě živí. Ne jako profesionálního atleta, ale jako konzultanta běžecké speciálky a právě tam se zrodila moje vášeň poznávat a zkoušet nejrůznější výstroj všeho druhu. Miluji pohyb po horách a lesích, ale i tvrdou a hladkou silnici a když na běhání nemám zrovna náladu, snažím se objevovat další disciplíny, které by mohly běžcův život okořenit.

Podívejte se na nové závodky určené na maraton pod dvě hodiny

23.3.2017  0:00
Zaběhnutí maratonu pod dvě hodiny bude vyžadovat nejen bezchybnou tréninkovou přípravu a ideální podmínky na trati. Počítat se bude každá desetina vteřiny, proto svou roli sehrají i speciální...  celý článek

TEST: Zimní krosovka Saucony Razor Ice+ má místo podrážky šmirglpapír

18.3.2017  0:00
Jaro už je v plném proudu, ale ve vyšších polohách stále leží hromady sněhu, který je často namrzlý nebo naopak rozmoklý. Pokud hledáte spolehlivé boty do takhle náročných podmínek, měla by vás...  celý článek

TEST: Přehled energetických gelů. Který z nich je nejlepší?

16.3.2017  0:00
Vytrvalostní běhání a energetické gely patří k sobě. Při běhu delším než 75 minut totiž chtě nechtě potřebujete průběžně doplňovat zásoby energie. A sníst energetický gel je jeden z...  celý článek

Zpestřete si svůj běžecký trénink vyjížďkou na tlustých kolech

14.3.2017  0:00
Přijde vám občas běhání jako příliš monotónní sport a hledáte cesty, jak svůj trénink obohatit a zpestřit? Máme netradiční tip, který nadchne především milovníky hor a jízdy na kole. Vyzkoušejte...  celý článek

Jak poznat, že jsou vaše běžecké boty zralé na odpočinek?

12.3.2017  0:00
Jakou životnost mají běžecké boty? Tahle otázka zajímá při nákupu nás všechny. Na zdánlivě nevinný dotaz však neexistuje jednoduchá odpověď. Ve hře je totiž příliš mnoho proměnných.  celý článek

Tipy na šílené závody: sáhnout si na dno nebo se zmazat barvami?

7.3.2017  0:00
Máte-li rádi výzvy, rádi se během bavíte a klasické běžecké závody vás nudí, potom zpozorněte. Náš seznam pěti nejšílenějších podniků z letošní běžecké termínovky letí právě za vámi.  celý článek

TEST: Nový batoh Ultra Train od Salewy je stabilní, bezedný a odolný

5.3.2017  0:00
Ultralehké, ale maličké a chatrné běžecké batohy nejsou nic pro vás? Pak by vás mohla potěšit novinka Ultra Train 18 od Salewy, která má bezedný úložný prostor a nebojí se špinavé práce ve městě...  celý článek

Chystá se prolomení magické hranice dvou hodin na maratonu

1.3.2017  0:00
Letní olympiáda sice byla už vloni, ale i přesto bude letošní rok z atletického hlediska výjimečný. Postarat by se o to měli tři afričtí běžci, které si vybrala značka Nike pro výzvu prolomit...  celý článek

Chytré vložky do bot DigitSole vás naučí, jak správně běhat

26.2.2017  0:00
Chytré dnes umí být kde co. Telefony, hodinky, dokonce už i váhy. Nově můžeme narazit také na chytré vložky do bot. DigitSole Run Profiler vás naučí, jak správně došlapovat.  celý článek

Chcete si zpevnit střed těla? Vyzkoušejte slackline

23.2.2017  0:00
Přemýšlíte-li čím obohatit trénink, abyste zpevnili střed těla, máme tip. Je to nepříliš typická, ale o to zábavnější aktivita, která vaše stabilizační svaly dokonale prověří. Vyzkoušejte...  celý článek

Nevíte, jaký batoh na běhání? Poradíme vám

21.2.2017  0:00
Nejdůležitější částí běžecké výstroje jsou kvalitní boty. Pokud ale rádi běháte daleko, pak zjistíte, že se neobejdete ani bez běžeckého batohu. Jak ale vybrat ten správný, aby splňoval všechny...  celý článek

Petr Vabroušek uběhl sedm maratonů za sedm dní na sedmi kontinentech

16.2.2017  0:00
Rád vyhledává extrémní výzvy. Poslední byl zatím závod, který běžce provedl v sedmi dnech po všech sedmi kontinentech. Český ironman Petr Vabroušek se v silné konkurenci neztratil a skončil na...  celý článek

Víte, jaké závody určují, v čem budeme běhat a chodit po horách?

12.2.2017  0:00
Krátké, dlouhé, komerční, populární nebo neznámé. Kromě toho však existuje ještě jedna, specifická kategorie závodů. Legendární akce, díky nimž vzniklo zcela nové sportovní odvětví.  celý článek

Mega záběr i pěnové sněžnice. To jsou novinky pro milovníky trailu

7.2.2017  0:00
Pokud patříte mezi vyznavače trailu, které nudí běhání po rovinkách a silnicích, máme pro vás několik tipů. Následující novinky se v obchodech objeví v průběhu sezóny a umožní vám dostat se dál,...  celý článek

New Balance začal znovu prodávat legendární minimusky Tonyho Krupicky

5.2.2017  0:00
Vzpomínáte si na jednu z prvních minimalistických bot, které se na našem trhu daly pořídit? New balance MT10v1 neboli minimuska byla velmi oblíbená bota, kterou nejvíce proslavil Tony Krupicka a...  celý článek

Vyznáte se v běžeckých značkách? A znáte i těchto pět?

31.1.2017  0:00
Běhání, to není jen adidas, Nike nebo Salomon. Díky obrovské oblibě tohoto krásného sportu vzniklo v posledních letech neuvěřitelné množství značek. Představujeme pět z nich, o nichž jste...  celý článek

Vyzkoušejte pěnový válec a uvolněte své svaly

29.1.2017  0:00
Chodit každý týden na masáž není příliš praktické. Nezbývá tedy, než se namasírovat sám. Masáž s pomocí pěnového válce vám uleví nejen od zatuhlých svalů.  celý článek

Hledáte zajímavé silniční závody? Přečtěte si naše doporučení

24.1.2017  0:00
Minulý týden jsme přišli s tipy na horské a trailové závody. Nyní přichází na řadu akce, které se konají na silnici. Následující stojí rozhodně za pozornost.  celý článek

Příběhy běžců: Brunner a Kříž ukazují, že se Češi ve světě neztratí

22.1.2017  0:00
Olympiáda, mistrovství světa i Evropy, nejrychlejší dosažené časy... Uplynulá běžecká sezóna byla plná úctyhodných výkonů, které za sebou skrývají velmi silné příběhy. Hned několik z nich se...  celý článek

Kam vyrazit za horskými závody v příštím roce? Máme pro vás tipy

19.1.2017  0:00
Začátek roku je ideální pro plánování nadcházející sezóny. U některých závodů už dokonce může být pozdě, ale ve většině případů máte pro registraci ještě dost času. Podělíme se s vámi o několik...  celý článek

Vydejte se do terénu a naplánujte si své vlastní běžecké dobrodružství

15.1.2017  0:00
Milujete běhání v přírodě, ale přelidněné závody vás příliš nelákají? Chopte se iniciativy a naplánujte si vlastní běžecké dobrodružství podle svých představ.  celý článek

TEST: Vyzkoušeli jsme zimní sukně, které udrží dámská pozadí v teple

12.1.2017  0:00
Je vám při zimním sportování chladno na hýždě a boky? V tom případě byste měli vyzkoušet některou ze zateplovacích sukní, které jsme pro vás otestovali a které dokážou tento problém efektivně...  celý článek

Nepáchnou, nekoušou, hřejí i mokré. Zkusili jste svršky z ovčí vlny?

9.1.2017  0:00
Ovčí vlna Merino má velmi dlouhou a bohatou historii a může se pochlubit celou řadou zajímavých funkčních vlastností. Kromě nich si ale dejte pozor i na pár stinných stránek.  celý článek

Už i boty můžou být veganské aneb vyrobeno s láskou k přírodě

5.1.2017  0:00
Etické, ekologické, morální, udržitelné... to je jen krátký výčet přídavných jmen, která jsou úzce spojená s označením vegan. Tentokrát ovšem nebude řeč o jídle. Veganství by se totiž nemělo...  celý článek

Jednoduché, všestranné a energické. V tomhle bude běhat svět v roce 2017

4.1.2017  0:00
Kromě vyhodnocování přináší konec roku také příležitost podívat se na novinky, které nás teprve čekají. A že jich ve světě běžeckých bot bude. Prozkoumáme šest nejzajímavějších modelů, které...  celý článek

Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty roku 2016

28.12.2016  0:00
Rok se opět sešel s rokem a nás čeká příjemná povinnost vybrat ty nejlepší běžecké boty. Konkurence byla tentokrát velmi tvrdá a výsledky vyrovnané. I proto jsme se rozhodli po dvou letech...  celý článek

TEST: Nemáte rádi čelovky? Vyzkoušejte ruční svítilnu Nathan Zephyr

27.12.2016  0:00
Hledáte pro své noční běhání silný zdroj světla, ale čelovky vás přivádějí k šílenství? Řešením může být svítilna Nathan Zephyr Fire 300.  celý článek

Polartec Alpha: revoluce v zateplení z uniforem amerických vojáků

22.12.2016  0:00
Zůstat v teple je při zimním sportování naprostá nutnost. Achillovou patou většiny zateplovacích materiálů, ať je to peří, duté vlákno, nebo fleece, je však velmi špatná prodyšnost. Řešení teď...  celý článek

TEST: Sníh, skály i polňačky. Inov-8 Roclite si poradí se vším

18.12.2016  0:00
Představte si botu, která by zvládla běh po tvrdých cestách i výlety do hlubokého sněhu nebo do technicky náročného terénu. Takový zázrak přitom opravdu existuje. Můžete otevřít oči, je tady...  celý článek

Jak na to, aby to neklouzalo: zkuste vruty v podrážce a „nesmeky“

15.12.2016  0:00
Nesnášíte běhání na pásu, ale zároveň se neodvážíte vyběhnout ven kvůli námraze? Máme pro vás několik tipů, jak se s ledovkou elegantně vypořádat.  celý článek

Jako vánoční stromeček. Poradíme vám, jak se osvětlit pro běh ve tmě

11.12.2016  0:00
Vidět a být viděn jsou dvě nejdůležitější zásady nočního běhání. Přes zimu se navíc běžci stahují z lesů na cyklostezky, musejí proto počítat i s jinými účastníky provozu, než jsou srnky a...  celý článek

TEST: Neprofouknou, nepromoknou a dýchají. Testujeme membránové bundy

8.12.2016  0:00
Marně hledáte bundu, ve které se nebudete potit a zároveň v ní bez problémů proběháte celou zimu? Podívali jsme se na zoubek dvěma membránovým bundám od Tilaku a Craftu, které by mohly váš...  celý článek

TEST: Salewa Ultra Train je bota pro horské pohodáře

4.12.2016  8:18
Chůze, nebo běh? Při horských ultra trailech se způsoby pohybu velmi často střídají. Pokud patříte mezi sportovce, kteří si pohyb v horách užívají a od svých bot očekáváte pohodlí a stabilitu,...  celý článek

Jaké to je toulat se v zimě po horách? Vyzkoušeli jsme skialpinismus

1.12.2016  0:00
Nejen běháním živ je člověk, proto je dobré občas zařadit i doplňkový sport. V létě běžci nejčastěji nasedají na kolo, zimní sezóna je zasvěcená běžkám. Pokud ale chcete vyzkoušet něco nového,...  celý článek

Přetrénování je metla ultra trailu. Jaké to je běhat na prázdno

27.11.2016  0:00
Extrémní závody nás často nutí k tréninkům na hranici našich možností. O tom, co se může stát, když ji překročíte, by mohli vyprávět sportovci, kteří mají zkušenosti se syndromem přetrénování.  celý článek

TEST: Velký přehled funkčního prádla nejen pro zimní běhání

23.11.2016  0:00
Abyste se při běhání v mrazech cítili pohodlně, je důležité zvolit správnou spodní vrstvu. Přinášíme přehled funkčního prádla od pěti různých značek.  celý článek

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.