Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Petra Barochová

Petra Barochová

zkratka autora: pet

Pro iDNES.cz pracuje od roku 1999. Psala do rubriky Revue, Bydlení a Zdraví. Nyní se v OnaDnes.cz věnuje tématům z oblasti zdraví, fitness a hubnutí. Má dvě malé děti, ráda sportuje a cestuje.

Co jíst při kojení, aby bylo zdravé dítě i matka

31.3.2015  0:00
Kojícím ženám chybí dostatek některých živin, vitaminů a minerálních látek. Přitom jídelníček matky ovlivňuje nejen kvalitu mateřského mléka, ale i zdraví její i dítěte. Které potraviny...  celý článek

Při vrcholu pylové sezóny odjeďte k moři, poradila alergoložka

25.3.2015  0:00, aktualizováno  12:30
Alergie je přehnaná reakce naší imunity na běžné podněty v okolí. Nyní je aktuální především problematika pylové alergie, která trvá až do podzimu. "Alergici by neměli nepodceňovat prevenci a...  celý článek

Mléko v jídelníčku batolat často chybí. Může to ovlivnit jejich zdraví

24.3.2015  0:00
Děti do tří let věku potřebují zdravou a vyváženou stravu. Důvodem je to, že jejich organismus má mnohem větší nároky na složení jídelníčku než u starších dětí a dospělých. Mléko by v něm...  celý článek

VIDEO: Škola chůze. Lidé po amputaci nohy začínají od hlavy

21.3.2015  0:00
Tragédie. Šok. Psychické trauma. To většinou pociťují lidé, kteří z jakéhokoliv důvodu přišli o nohu. Nejprve se s trvalými následky musí vyrovnat v hlavě. Poté následuje doba, kdy se učí znovu...  celý článek

Trenér: Pneumatiky na břiše se zbavíte jedině úpravou jídla a pohybu

18.3.2015  0:00, aktualizováno  12:35
Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří. Možná děláte chyby, o kterých ani nevíte. Třeba často nenáviděné pneumatiky na břiše se jen úpravou jídelníčku nikdy nezbavíte. „Pokud se chcete...  celý článek

Večeře je při dietě zásadní. Za přejídání může špatné jídlo během dne

17.3.2015  0:00
Celý den se držíte a snažíte se jíst střídmě. Pak přijde večer a vy byste nejraději vyjedli lednici. Chyba je ve špatně sestaveném jídelníčku. Dietoložka Karolína Hlavatá vám v seriálu Vím, co...  celý článek

Lékařka: Za kaz si můžete sami, špatně si čistíte zuby

13.3.2015  0:00, aktualizováno  12:29
Čisté zuby se nekazí, což si většina lidí stále neuvědomuje a péči i prevenci podceňuje. "Nejčastější chybou je žádné nebo nedokonalé čištění mezizubních prostor, proto je důležité chodit...  celý článek

Osm rad, jak pečovat o své ledviny, aby byly zdravé

12.3.2015  0:00
Každý desátý Čech trpí onemocněním ledvin. Je to ovšem jen odhad, protože mnozí o tom ani neví. Nemocné ledviny totiž v naprosté většině případů nebolí a pacienti se dostanou do péče lékaře, až...  celý článek

Nedělejte chyby při hubnutí. Základem úspěchu je glykemická křivka

10.3.2015  0:00
Mnoho lidí se domnívá, že má zásady zdravé výživy v malíčku. Alespoň teoreticky. Přitom stále dokola dělají stejné chyby, které brání úspěšnému hubnutí. Lékařka a specialistka na problematiku...  celý článek

Lékařka: Potíže s početím řešte až po roce pravidelného pohlavního styku

4.3.2015  0:00, aktualizováno  12:33
Každý rok přibývá lidí, kteří řeší, že se jim nedaří počít dítě. Jen v Česku trápí neplodnost každý čtvrtý pár. "Šanci na početím můžete zvýšit sledováním plodných dnů, měřením bazální teploty,...  celý článek

Pět tipů od psycholožky na zdravější život. Vymezte si cíl a chvalte se

3.3.2015  0:00
Mnoho lidí se odhodlá ke změně životního stylu a velká část z nich selže. Kladou na sebe nereálně nároky, po prvním přešlapu se vracejí do starých kolejí, málo se chválí. Nutriční poradkyně a...  celý článek

Pět tipů Petra Havlíčka, jak nastartovat zdravý životní styl

24.2.2015  0:00
Pokud chcete zhubnout natrvalo, musíte změnit svůj životní styl. „Nedržte diety, ale upravte si jídelníček na míru,“ zní jedna z rad výživového specialisty Petra Havlíčka. Přečtěte si jeho další...  celý článek

Co se děje při krvácení do mozku, které postihlo Petru Paroubkovou

19.2.2015  0:00
Krutá bolest hlavy, kterou nikdy jindy člověk nezažije a k tomu porucha vědomí. Tak se projevuje krvácení pod měkkou mozkovou plenu, které postihlo minulý týden Petru Paroubkovou, manželku...  celý článek

Za dvě hodiny pleš zakryje bujná kštice. Můžete ke kadeřnici i do bazénu

18.2.2015  0:00
Trápí vás vypadávání vlasů? Možná pro vás bude nová metoda, která vaši pleš promění za dvě hodiny v bujnou kštici. Italský systém vlasových biokompatibilních polymerových štěpů přichází nyní i...  celý článek

Vytrhnout, nebo zachránit? Jak se zbavit bolesti zubu

14.2.2015  0:00
Zub není jen bílá dutá perlička. Pod sklovinou a zubovinou se nachází zubní dřeň plná cév a nervů, které vás mohou pěkně potrápit. Pokud se zubní kaz rozšíří až k nervu a vznikne zánět, nezbývá,...  celý článek

Domácí test CRP nám ukázal, že jsou antibiotika zbytečná. Není pro každého

13.2.2015  0:00
Je vám už několik dní špatně. Máte rýmu, kašlete, bolí vás v krku, bojujete s teplotou a váháte, zda by vám už nepomohla antibiotika? To trápilo v posledních dnech i několik lidí u nás v...  celý článek

VIDEO: Nejlepší činkou je váš partner. Vyzkoušejte párové cvičení

12.2.2015  0:00
Už vás nudí stále stejné cvičení v posilovně a chtěli byste změnu? Můžete vyzkoušet párové cvičení, které si užijete spolu se svým milovaným protějškem. Připravili jsme pro vás spolu s trenérem...  celý článek

Bára shodila za dva měsíce 5 kilo. Vážná nemoc hubnutí komplikovala

11.2.2015  0:00
Roztroušená skleróza změnila Barboře život. Kvůli nemoci a náročné léčbě se skoro přestala hýbat a začala nekontrolovaně přibírat. Od hranice 100 kilo ji dělil před začátkem naší proměny pouze...  celý článek

Jana shodila při proměně 6 kilo a vypadá skvěle. V hubnutí pokračuje

6.2.2015  0:00
Sympatická blondýnka Jana je manažerka a má velmi nabitý pracovní program. I proto přibrala během roku pět kilogramů, které se jí nedařilo shodit. Stejně jako dvěma dalším čtenářkám jí v průběhu...  celý článek

Lékařka: Bývalým kuřákem se stanete až po roce nekouření

5.2.2015  0:00, aktualizováno  12:00
Kouření škodí zdraví, což si většina kuřáků sice uvědomuje, ale nedokáže s cigaretami skončit. Podle lékařů se až 70 procent snaží přestat, ale většině se to nepodaří ani během několika pokusů....  celý článek

Virus chřipky vydrží v místnosti až dva dny. Jak se vyhnout nákaze?

4.2.2015  11:05
Když pacient s chřipkou kýchne, virus z jeho úst vylétne až 1,5 metru. Nejhorším místem, kde se můžete během chřipkové epidemie nakazit, jsou kanceláře, supermarkety a další uzavřená místa....  celý článek

Iva má za sebou dvouměsíční proměnu. Přibrala kilo, i tak je spokojená

4.2.2015  0:00
Drobná vegetariánka Iva se dva měsíce spolu s dalšími dvěma čtenářkami snažila změnit svůj životní styl, vylepšit si zdraví i postavu. Na rozdíl od ostatních si ovšem přála přibrat. Dříve se...  celý článek

Bára s roztroušenou sklerózou má 99 kg. Co jí radí odborníci na hubnutí?

29.1.2015  0:00
Poslední z naších tří účastnic proměny je sympatická slečna Bára, které byla před šesti lety diagnostikována roztroušená skleróza. Nemoc s náročnou léčbou ji přinutila skončit s pohybem a její...  celý článek

Vitamin B zhoršuje akné. Na kvasnice zapomeňte, varuje lékařka

28.1.2015  0:00, aktualizováno  13:09
Akné, rosacea či seborea jsou kožní onemocnění, která dávají zabrat nejen pokožce, ale i psychice pacienta. Léčba je zdlouhavá a mnozí lidé si navíc nevědomky špatnou péčí i škodí. "Například...  celý článek

Jana chce do léta shodit 10 kilogramů. Co jí radí odborníci?

24.1.2015  0:00
Druhý díl naší speciální proměny žen tří různých typů a přání se pojí s 34letou Janou. I přestože při výšce 176 centimetrů a hmotnosti 85 kilogramů nikterak nevybočuje z řad typických ženských...  celý článek

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

22.1.2015  0:00
První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala...  celý článek

Nastartujte svůj metabolismus a změňte myšlení, řekl dietářům Havlíček

19.1.2015  0:00, aktualizováno  15:40
Je to pořád stejné. Každý rok začínáte s přesvědčením, že letos už konečně zhubnete. Ale nedaří se vám to a vždy se vrátíte zpátky ke svým stravovacím návykům. "Jediným zaručeným receptem na...  celý článek

Tajemství panenské blány: může být jen naznačená, při styku se neprotrhne

15.1.2015  0:00
Stejně jako jiné orgány v lidském těle mívá i panenská bláha různou velikost a tvar. U některých žen může být jen naznačená, nebo s tak velkým otvorem, že je dokonce možný i pohlavní styk bez...  celý článek

Dárky od Ježíška jsou rozdané. Kdo vyhrál ceny za 75 tisíc?

24.12.2014  0:00, aktualizováno  30.12 13:31
I letos jsme si pro vás připravili náš tradiční vánoční kvíz a to už třetí rok po sobě. Mohli jste si v něm zasoutěžit o 60 dárků v hodnotě 75 tisíc korun. Možná se právě na vás usmálo štěstí a...  celý článek

Adventní kalendář OnaDnes.cz je plný dárků, vyhrát můžete každý den

1.12.2014  0:15, aktualizováno  24.12 10:59
Jako poděkování za celoroční přízeň jsme si pro vás v redakci OnaDnes.cz připravily adventní kalendář, ve kterém můžete denně vyhrát jeden z krásných dárků. A na Štědrý den se můžete opět těšit...  celý článek

Jak vybírat potraviny na vánoční pohoštění, abychom nepřibrali

19.12.2014  0:00
O Vánocích si většina lidí dopřává více jídla než po zbytek roku. I proto je třeba se na tuto sváteční dobu připravit a počítat již dopředu s úpravou jídelníčku. Přinášíme vám rady odbornice na...  celý článek

Při artróze je důležitá vyvážená strava a dostatek vitaminů, řekl lékař

17.12.2014  0:00, aktualizováno  11:30
Většina lidí se domnívá, že osteoartróza postihuje především starší osoby. Není tomu ale tak. Její vznik a vývoj můžeme ovlivnit už v poměrně útlém věku. "V první řadě je třeba jíst vyváženou...  celý článek

Lékař: Antidepresiva berou častěji ženy, i protože jsou citlivější

10.12.2014  0:00, aktualizováno  15:32
Přepracování, stres a následné deprese trápí stále více lidí, a to nejen před Vánocemi. Psychické problémy je třeba včas řešit s lékařem. "Na antidepresivech o něco častěji skončí ženy, protože...  celý článek

Alergii na kravské mléko řešte u dětí včas, může způsobit vážné potíže

9.12.2014  0:00
Není to ovoce ani pečivo s lepkem. Nejčastější potravinovou alergií malých dětí je ta na obyčejné kravské mléko, respektive jeho bílkovinu. Postihne až tři procenta kojenců. A pokud se neléčí,...  celý článek

Mikuláš je pro děti? Omyl. Dárek dostane každý druhý dospělý

4.12.2014  12:49
Doba, kdy se na exotické ovoce, sladkosti a další drobné pozornosti od Mikuláše těšily výhradně děti, je nejspíš definitivně pryč. Dárky totiž podle průzkumu dostávají i dospělí. Dokonce zhruba...  celý článek

Očista těla po přejídání vás nezachrání, řekla nutriční terapeutka

4.12.2014  0:00, aktualizováno  11:37
Pravidelná a pestrá strava je jednou ze zásad zdravého životního stylu. "To, co jednou zkonzumujeme a vypijeme musí náš organismus zpracovat. Žádná očista vám nepomůže," odpověděla v on-line...  celý článek

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


mobilní verze
© Copyright 1999–2015 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.