Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Petra Barochová

Petra Barochová

zkratka autora: pet

Pro iDNES.cz pracuje od roku 1999. Psala do rubriky Revue, Bydlení a Zdraví. Nyní se v OnaDnes.cz věnuje tématům z oblasti zdraví, fitness a hubnutí. Má dvě malé děti, ráda sportuje a cestuje.

Čtenářku trápila obrovská prsa. Při operaci se zbavila téměř kila tkáně

24.7.2015  0:00
Paní Vítězslava je mladá maminka dvou dětí. Oba porody se podepsaly na velikosti a tvaru jejích prsou. Při výšce 165 centimetrů jí nadměrné poprsí velikosti F způsobovalo zdravotní potíže. Skoro...  celý článek

Jak vybrat správnou matraci pro dítě? Tvrdší je zdravější

23.7.2015  0:00
Mnozí dospělí si sice dávají velkou práci s volbou vhodné matrace do své postele, ale u dětí jejich výběr často podceňují. Přitom správná matrace je pro mladé vyvíjející se tělo ještě...  celý článek

Lékařka: Při samovyšetření prsu může pomoci partner, často odhalí změnu

17.7.2015  0:00, aktualizováno  12:32
Rakovina prsu je nejčastější onkologické onemocnění u žen. Jen v České republice je tato nemoc každoročně nově odhalena u 7 000 z nich. Šanci na vyléčení zvyšuje včasné zachycení nádoru. "Při...  celý článek

Facekini jsou v Číně hitem. Ochrání před sluncem i medúzami

16.7.2015  11:19
Plavkové kukly sice vypadají na první pohled děsivě, ale v Číně si získaly v posledních letech velkou oblibu. Ochrání totiž obličej před ostrým sluncem i požaháním medúzou.  celý článek

Jak správně chodit, abychom zhubli. Vyzkoušejte měsíční tréninkový plán

16.7.2015  0:00
Chůze je nejpřirozenější pohybovou aktivitou člověka. Pokud má ale prospívat zdraví a také pomoci shodit pár přebytečných kilogramů, je důležité chodit pravidelně a ve svižném tempu. Jak by...  celý článek

I jedno spálení zvyšuje riziko rakoviny kůže. Jak ji správně ošetřit?

15.7.2015  0:00
Asi každému se stalo, že se v létě spálil. Někdy totiž stačí málo a silné sluneční paprsky napáchají na pokožce pořádnou škodu. Kůže si navíc každé spálení pamatuje a pokud o ni správně...  celý článek

VIDEO: cviky v přírodě vám uleví od kil i starostí

30.6.2015  0:00
Léto je ideální doba na cvičení venku. Vyzkoušejte pět cviků, které pro vás připravila trenérka Hana Dvořáková.  celý článek

Unavený a smutný obličej je minulostí. Lenku omladil facelift

25.6.2015  0:00
Čtenářku Lenku posledních pár let trápil výraz jejího obličeje. Od svého okolí dokonce často slýchávala, že vypadá smutně a ustaraně. I proto se v jedenapadesáti letech rozhodla pro plastickou...  celý článek

OBRAZEM: Projděte si svět z Lega. Pět čtenářů získalo lístky na KidsFest

22.6.2015  11:12, aktualizováno  23.6 11:19
Sedm milionů kostiček na jednom místě. Originální stavby, umělecká díla, klasické stavebnice, ale i oblíbené kolekce Star Wars nebo Minecraft. To je festival Lega v pražských Letňanech, který...  celý článek

Začít zdravě jíst se vyplatí i ve vyšším věku. Nezapomínejte na vlákninu

23.6.2015  0:00
Ve vyšším věku obvykle přicházejí nemoci. Naše tělo vám tak zúčtuje, jak jste se k němu chovali předchozích padesát a více let. Ledacos se dá ale ovlivnit. Jaké jsou nejčastější potíže starších...  celý článek

Jak se připravit na první běžecký závod, abyste si ho užila

20.6.2015  0:00
Je to několik týdnů, co jste poprvé nazula tenisky a začala běhat. Teď vás za pět dnů čeká první závod na 5 kilometrů. Poradíme, co nejlépe dělat poslední dny před startem, abyste si svou...  celý článek

Pozor na letní vyrážky. Škodí horko i voda

19.6.2015  0:00
Naše kůže je v letním období vystavována mnoha vlivům a citlivější jedinci mohou trpět na různé vyrážky a kopřivky. A to hlavně z důvodu koupání, alergií či vedra. Jak poznat, co vyrážku...  celý článek

Hubnutí po porodu: pozor na chyby, které úbytek hmotnosti zpomalují

16.6.2015  0:00
Trápí vás přebytečná kila po porodu? Rozhodně v tom nejste sama. Odborníci se často setkávají právě se ženami, kterým je kolem 30 let, v těhotenství výrazně přibraly, mají různé zdravotní...  celý článek

Adolescenti nevědí, jak a co jíst. Základem je zdravé jídlo z domova

9.6.2015  0:00
Přes den jídlo z rychlého občerstvení, energetické nápoje, večer pivo, výjimkou není ani tvrdý alkohol. Na druhou stranu zase veganství, nebo různé diety. To jsou stravovací neduhy současných...  celý článek

První běh máte za sebou. Teď přichází na čas na trénink

7.6.2015  0:00
Jsou to už tři týdny, co jste poprvé nazula tenisky a vyrazila ven běhat. Pokud jste se snažila dodržet námi doporučený plán, už jste schopna souvisle uběhnout i tři kilometry a možná i více....  celý článek

Hubnutí žen po třicítce je těžké. Kvůli rodině nemají čas a odbývají se

2.6.2015  0:00
Své třicetiny už máte dávno za sebou, chodíte do práce a doma vás čeká jen starost o rodinu. Celý den jste v poklusu a vše sotva stíháte. Ráda byste se věnovala také sama sobě, ale máte pocit,...  celý článek

Matkou ve 40. Šance na početí je čtvrtinová, ale ženy bývají vyrovnanější

30.5.2015  0:00
Starších matek v Česku rok od roku přibývá. Výjimkou už zdaleka nejsou ženy, které po čtyřicítce porodily své první dítě. To sebou samozřejmě nese jistá zdravotní rizika. Snižují se i šance na...  celý článek

Čtenářka si nechala přišít odstáté uši. Měla jsem to udělat dávno, říká

29.5.2015  0:00
Mladá maminka Bára byla už od dětství nespokojená s tím, jak má odstáté uši. I když posměšky od okolí nikdy neslýchala, už dlouho uvažovalo o tom, že si uši nechá přišít. Teď je s výsledkem...  celý článek

Lékařka: Za nárůst rakoviny kůže může opalování v soláriu i časté spálení

27.5.2015  0:00, aktualizováno  11:29
Léto a sluneční paprsky dají kůži vždy zabrat. I proto potřebuje dostatečnou ochranu. "Pokožku nesmíme spalovat, musíme ji dostatečně chránit vysokými ochrannými slunečními faktory proti UVA i...  celý článek

Muži hubnou snadněji. Stačí jen změnit jídelníček a jde to skoro samo

26.5.2015  0:00
Čeští muži a zdravý životní styl nejdou podle statistik příliš dohromady. Přitom jsou mnohem víc než ženy ohroženi nadváhou a také infarkty. Kritický věk bývá kolem třicítky. Jak by měli muži...  celý článek

Bolesti v podbřišku: pozor na myomy i mimoděložní těhotenství

23.5.2015  0:00
Nepříjemné bolesti v podbřišku bývají nejčastějším důvodem návštěvy gynekologa. Na vině mohou být menstruační potíže, myomy, ale také akutní břišní příhody. Jak poznáme, co bolest způsobuje?  celý článek

Po třech porodech měla Hana povislé břicho. Pomohla jí abdominoplastika

22.5.2015  0:00
Paní Hana toužila po velké rodině a to se jí splnilo. Je šťastnou maminkou tří kluků. Bohužel opakované těhotenství a porody si vybraly daň v podobě povislé kůže na břiše a vypouklé břišní...  celý článek

Obezitoložka: Spalování kalorií máme v genech. Bez pohybu nezhubnete

21.5.2015  0:00, aktualizováno  12:25
V počtu obézních se Česko propracovalo na přední místo v Evropě. Může za to hlavně sedavý způsob života a zvýšený příjem kalorií. „Protože spalování základních živin máme dané geneticky, je při...  celý článek

Jak zabránit obezitě u dětí? Důležitá je snídaně a svačiny

19.5.2015  0:00
České děti mají problémy s obezitou stejně jako dospělí. Situace je horší u chlapců, každý pátý má totiž nadváhu. Jak řešit potíže se stravováním, vám v nové sérii seriálu Vím, co jím a piju...  celý článek

I běh si můžete zamilovat. Jak začít a vydržet

15.5.2015  0:00
Nejobvyklejším dnem pro předsevzetí o hubnutí, sportování a změně životního stylu je sice Nový rok, mnohem lepší dobou pro takový krok je ovšem jaro, tedy právě teď. Venku už je teplo a sluníčko...  celý článek

Čtyři jednoduché cviky na problémové partie. Doma a bez pomůcek

25.4.2015  0:00
Léto se blíží a většina z nás se po zimě stydí odhalit své tělo v plavkách. Proto jsme pro vás s cvičitelkou aerobiku Terezou Jíchovou připravili účinnou sérii cviků, díky nimž se dostanete...  celý článek

Příliš mnoho éček zakrývá nekvalitní výrobek. Jak zjistit, která škodí

18.4.2015  0:00
Písmeno E na obalech potravin stále mezi mnoha lidmi vyvolává podezření, že jim chce výrobce podstrčit jakýsi chemický koktejl. Éčkům se přitom nelze zcela vyhnout, některá dokonce mohou být i...  celý článek

I pravidelný pohlavní styk je prevencí proti inkontinenci, řekl urolog

16.4.2015  0:00, aktualizováno  13:32
Samovolný únik moči představuje společenský, hygienický i zdravotní problém. Projevit se může „učůrnutím“ při kašli či běhu, ale také náhlým pocitem nucení na močení. "V začátku potíží mohou...  celý článek

Pevná a souměrná prsa za dvě hodiny. Alžbětě se splnil sen

15.4.2015  0:00
Už od patnácti let měla Alžběta pouze jediné přání: mít obě prsa stejně velká. Celý život ji trápila výrazná asymetrie poprsí, která navíc po porodech a kojení byla ještě větší. I proto se...  celý článek

Jak vybírat zdravé jídlo v restauraci, abychom nepřibrali

14.4.2015  0:00
Dobře se najíst v restauraci je příjemné, ale při hubnutí to mnohým lidem může překazit jejich plány. Jak si správně vybrat a neprovinit se proti pravidlům vyváženého stravování? To vám poradí...  celý článek

I nadměrné cvičení způsobuje hemoroidy, upozornil lékař

8.4.2015  0:00, aktualizováno  13:40
Hemoroidy jsou nepříjemné onemocnění, za které se většina lidí stydí. Často si za něj ale můžeme sami a to hlavně dlouhodobým sezením a nezdravým životním stylem. "Hemoroidální onemocnění ale...  celý článek

Zbavte se večerního mlsání, jinak budete obézní. Pět rad, jak na to

7.4.2015  0:00
Je to nekonečný příběh. Ráno se probudíte s odhodláním zdravě se stravovat, jíst ovoce a zeleninu, vybírat si nutričně vyvážené potraviny, nepřejídat se. Celý den se snažíte a večer neustále...  celý článek

Profesorka: Velikost písma i uvedení alergenů značení potravin pomohlo

2.4.2015  0:00, aktualizováno  12:43
Letošní rok přinesl několik zásadních změn v tom, které údaje musí být uvedeny na obalech potravin. "Velmi pozitivní je určení minimální velikosti písma a jeho kontrastu na obalu, výrazné...  celý článek

Co jíst při kojení, aby bylo zdravé dítě i matka

31.3.2015  0:00
Kojícím ženám chybí dostatek některých živin, vitaminů a minerálních látek. Přitom jídelníček matky ovlivňuje nejen kvalitu mateřského mléka, ale i zdraví její i dítěte. Které potraviny...  celý článek

Při vrcholu pylové sezóny odjeďte k moři, poradila alergoložka

25.3.2015  0:00, aktualizováno  12:30
Alergie je přehnaná reakce naší imunity na běžné podněty v okolí. Nyní je aktuální především problematika pylové alergie, která trvá až do podzimu. "Alergici by neměli nepodceňovat prevenci a...  celý článek

Mléko v jídelníčku batolat často chybí. Může to ovlivnit jejich zdraví

24.3.2015  0:00
Děti do tří let věku potřebují zdravou a vyváženou stravu. Důvodem je to, že jejich organismus má mnohem větší nároky na složení jídelníčku než u starších dětí a dospělých. Mléko by v něm...  celý článek

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© Copyright 1999–2015 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.