Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Marek Odstrčilík, vedoucí webu Xman.cz

Marek Odstrčilík

zkratka autora: mao

V polovině 90. let začal pracovat v médiích. Jeho první štace bylo redaktorské místo v tiskové agentuře ČTI , kde psal o policejních kauzách. Po roce a půl přešel na pozici zástupce šéfredaktora kulturnho měsíčníku EXIT a následně vedl internetový portál part.cz. Až do roku 2005 se věnoval jiným aktivitám, které s médii nemají nic společného. V tomto roce, ale kývá na nabídku aktualne.cz a je u jeho rozjezdu. Po roce a půl odchází do iDNES.cz a stává se vedoucím redaktorem Xman.cz. Mezi jeho záliby patří sport, knihy a jízda se psem na kole - bikejering.

BEFM: Takhle se shazují kila. Revoluce, která pochází z Česka

1.4.2017  0:00
Neslibuje lehkou cestu, ale zázrak to rozhodně je. BEFM zatočí s vašimi partiemi, které vás dohánějí k šílenství. Nebojte se, nejde o chemické čárymáry, které budete muset polykat. Připravte se...  celý článek

Mladá generace je sportem přetěžovaná, říká rehabilitační lékař

6.3.2017  0:00
Zahálčivý život bez pohybu nás ničí, ale nárazová sportovní zátěž též. „Když pět dní v týdnu sedíte u počítače, nervujete se, nestíháte a v sobotu se pak jdete zničit do posilovny nebo si dáte...  celý článek

TEST: Reebok ZPump 2.5. Nafukovací bačkory na „pouhých“ pět kilometrů

29.12.2016  0:00
Místo tkaniček prostě párkrát zapumpujete a bota vám padne jak ulitá. Reebok před několika lety vsadil na inovativní „zavazování“. Pokud jste mladí duchem a hledáte netradiční botu jak na...  celý článek

RUNGO.cz běží už tři roky. Díky za podporu

2.9.2016  0:00
Tři roky žiji ve světě RUNGO. Tři roky, které nejen mně změnily život. Tři roky nápadů, chyb, úspěchů, nárazů do zdi, zklamání, radosti, smíchu, kilometrů a občasné bezmoci s některými věcmi. I...  celý článek

Krupička: Boty moc neničím, jen asi šest párů za sezónu

20.3.2016  0:00
Je nenáročný, zakládá si jen na kvalitní obuvi. Realista bez snů, to je Robert Krupička, všestranný sportovec a český specialista na běhy do vrchu.  celý článek

Křesťanský život je vlastně dlouhý běh, říká sportující farář

26.12.2015  0:00
Naše povídání bylo plné víry a pohybu. „Nesmíte ztratit ze zřetele, kam míříte, zároveň vás však nesmí deptat, že tam ještě nejste. A svůj dnešní krok, který vás k cíli přiblíží, musíte udělat s...  celý článek

Mírná obezita může být pro člověka výhodou, říká obezitolog Martin Matoulek

13.10.2015  0:00
Počet obézních a s nadváhou je v naší společnosti kolem 57 procent z dospělé populace, což je alarmující číslo. Bohužel se obezita čím dál více dotýká i těch mladších. Jedinou obranou je podle...  celý článek

TEST: Připadáte si v elasťácích hloupě? Zkuste dvouvrstvé šortky

8.10.2015  0:00
Nevíte si rady s tím, co si obléct v nevyzpytatelném podzimním počasí? Na kraťasy už bývá nejen po ránu přece jen příliš zima, ale v dlouhých kalhotách a tříčtvrťákách se při běhu vaříte? Máme...  celý článek

Vyběhejte pro Teribear desetkrát víc. Jen do dnešní půlnoci

8.9.2015  20:58, aktualizováno  22:58
Líbí se mi charita, která není jen o tom, že pošlete smsku s částkou nebo na ulici někam hodíte minci. Z mého pohledu je ještě o stupeň výš něco, co vás donutí zvednout zadek a jít pro dobrou...  celý článek

Maso a sádlo. To byla moje sportovní strava, říká Jarmila Kratochvílová

29.6.2015  0:00
Myslím, že můžeme v klidu říct, že Jarmila Kratochvílová patří mezi legendy nejen české, ale i světové atletiky. Již po 32 let drží světový rekord na 800 metrů, což je nejdéle v atletické...  celý článek

TEST: Našli jsme pro vás ty NEJ bundy do tohoto počasí

19.12.2014  0:00
Veliká rozmanitost nabízených produktů je charakteristická nejen pro běžecké boty, ale i pro běžecký textil. V teplém a suchém letním počasí se může zdát výběr několika kousků oblečení velice...  celý článek

Občas si přivydělám jako barman, říká Ladislav Hampl z Okresního přeboru

7.10.2014  0:00
Nájem se platit musí a natáčení není každý den, proto si i dnes občas stoupne za bar. Ale mnohem raději sedí na fotbalové tribuně, nebo dokonce běhá na hřišti. „Rád vyhrávám, musím se krotit,“...  celý článek

Máme 80 000 kilometrů tras, říká generální sekretář Klubu českých turistů

11.9.2014  0:00
Po jejich značkách chodí nebo běhá většina z nás. Klub českých turistů (KČT) se stará o to, abychom se v přírodě neztratili. "Celkem máme značených přes 80 tisíc kilometrů, to je délka jako...  celý článek

Rungo.cz ví, proč běhá srdcem. A už je to rok

2.9.2014  8:00, aktualizováno  14:00
Jsme víc než web o běhání. I proto, že Rungo.cz nevzniklo kvůli honění vysokých čísel návštěvnosti, je srdeční záležitostí všech, kdo se na něm podílí. A to už více než rok.  celý článek

ČEZ Jizerská 50 RUN: pokochejte se přírodou a dejte si občerstvení od našeho šéfredaktora

27.8.2014  0:00
Třiadvacet kilometrů, převýšení pouhých 424 metrů, tedy žádný extrém. K tomu nádherná příroda, les a především přehrada. I to jsou důvody, pro které byste 13. září neměli na startu závodu...  celý článek

Seběh není odpočinek a vy se nesmíte bát to pustit, říká extrémní běžec Pavel Paloncý

29.5.2014  0:00
Extrémní adventure závody, při nichž si lidé sahají ještě hloub než na dno svých sil, mu prý dávají rovnováhu. A ještě něco navíc. „Jsou to intenzivní pocity, silné zážitky,“ říká Paloncý.  celý článek

Příprava na desítku: Hledání rytmu, boj s časem a kila dolů

18.5.2014  0:00
Máme za sebou první čtyři týdny společné přípravy. Jak se s tréninkovými plány Nikoly Havlíka Petr, Marek a Bára vyrovnali? A co je čeká dál?   celý článek

Vyrazte na trať s batohem, podpoříte lepší start kluků a holek z děcáků do života

13.5.2014  0:00
Batoh na zádech bude symbolizovat, že mladí lidé, co opouštějí dveře dětských domovů, vyrážejí do světa, v němž nikoho nemají, se závažím. O kousek snáze se přitom některým z nich bude možná...  celý článek

Proběhl jsem se chemičkou a doběhl celý

8.5.2014  0:00
Běhal jsem už na různých místech a s různými lidmi. Nočním lesem, v závějích, potokem, do prudkého kopce nebo za nahatým kámošem při natáčení reklamy na Rungo.cz. Ale ještě nikdy jsem neběžel...  celý článek

TEST: adidas Supernova Glide Boost. Boty, které vás donesou daleko

5.5.2014  0:00
Už když jsem je vyndal z krabice, projelo mnou “cosi”. Byl to skoro pocit, jako když se vám vrátí ztracený syn nebo dcera. Vytušil jsem, že jsem našel boty pro své objemové “trmácení se”. A...  celý článek

Rungo report číslo I: diskuze bez účtu, vaše články přímo na web

1.5.2014  0:00
Občas si říkám, co pro mě tenhle web znamená. Za tu dobu fungování Rungo.cz byly okamžiky, kdy jsem jel úplně nadoraz a přesto jsem si řekl, že se nedám. A za to můžete vy, kteří nás čtete,...  celý článek

Dřív jsem dřel jako magor. Teď se šetřím, říká badmintonista Koukal

4.4.2014  0:00
Je obdivuhodné, kolik v sobě někteří lidé najdou sil. Badmintonista Petr Koukal v roce 2010 prodělal rakovinu a chemoterapii tehdy vzal jako součást tréninku. Teď se snaží vrátit se na špičku....  celý článek

Pětiboj je elitářský sport, jen pro nejlepší, říká olympijský vítěz David Svoboda

20.3.2014  11:00
Každá z disciplín pětiboje má své, běh je však nejnáročnější, co se týká psychické a fyzické přípravy, prozradil Rungo.cz David Svoboda, zlatý medailista z olympiády v Londýně. A také, že je...  celý článek

Rungo pětka: radost i výzva. Máme za sebou své první závody

17.3.2014  9:00
Jak se má psát o závodě, který pořádáte? Sedím u počítače a jsem v koncích. V hlavě mi ale pořád dokola rezonují některá slova: Díky, radost, sen. “Rungo pětka přes ty tři tydýty” postavila v...  celý článek

TEST: Scott eRide AF Trainer. Ta bota se chová jako žena

3.3.2014  0:00
Obujete botu s nápisem silniční a ona s vámi skočí do terénu. Zavážete ji a ona se vám rozváže. Běžíte jako obvykle přes špičku, ale když se zamyslíte, zjistíte, že cváláte přes střed chodidla....  celý článek

Pojďte si konverzačně zaběhat s elitním běžcem Ondrou Fejfarem

27.2.2014  0:00
Na konci listopadu jsem vyběhl na první konverzační výběh, se šéfem Seznamu Pavlem Zimou. Pokračovali jsme i v prosinci, někdy jsme běhali i ve čtyřech, žádná sláva, ale nevzdali jsme se. Teď už...  celý článek

Hon za bicepsy je omyl moderního posilování, říká učitel silového tréninku

23.1.2014  0:00
Nevěří na posilovací stroje, extrémní cvičení do selhání, nevyrábí monstra s nafouknutými svaly. Námaha musí být efektivní, tělo má hlavně dobře fungovat. A podobně se učitel silového tréninku...  celý článek

Prostě jsem se rozběhla, říká Simona. Po nemoci a operacích kolen uběhla maraton

16.1.2014  0:00
Je silná. Jen tak nezaleze do kouta, kde by brečela a litovala se. A to toho má za sebou dost, pár let po nemocnicích, operace kolen, jistou dobu neviděla. Přesto se dokázala připravit na...  celý článek

Předežeň RUNGO.cz: rozdáváme prosincovou nadílku

3.1.2014  15:00, aktualizováno  17:00
Předháněli jsme se i ve finále roku 2013 a obdiv si za to zasloužíme všichni. Z nejlepších běžců a běžkyň jsme vylosovali ty, kteří si navrch dopřejí repete Vánoc.  celý článek

Podívejte se, jak nám Rungo.cz změnilo život. Takhle to začalo

24.12.2013  0:00
Na Štědrý den se ohlédneme zpátky. Nebudeme se oslavně bít do prsou, ale připomeneme si, jak náš společný dárek, Rungo.cz, vznikal, jak se rodil a jak jste ho formovali především vy, čtenáři.   celý článek

Jen genetika za rakovinu prostaty nemůže, záleží i na nás, říká urolog

12.12.2013  0:00
Byla jí věnována listopadová kampaň Movember, k níž jsme se přidali knírkatou soutěží Movember Allianz i my. Teď se k rakovině prostaty vraťme vážněji. Jak totiž upozorňuje urolog Petr Macek,...  celý článek

Ve vodě je to maso, padají i rány, říká triatlonista

11.12.2013  15:00
Závody vzdává, jen když už to opravdu nejde. "Když vzdám, hlava si to totiž dlouho pamatuje," vysvětluje triatlonista Jan Čelůstka.  celý článek

Vyrobili jsme první laminátové lyže na světě, říká šéf firmy Sporten

6.12.2013  12:00
Jeho společnost vyrábí lyže pro značky Rossignol či Alpina, ale prodává je i pod vlastním názvem. Lyže v Novém Městě na Moravě dělají už od roku 1896, za posledních deset let jich firma Sporten...  celý článek

Rungo.cz je dobrý počin. Nic podobného tu není, říká šéf Seznam.cz Pavel Zima

28.11.2013  0:00
Pořádně začal běhat začátkem letošního roku. Krátce nato už zdolal půlmaraton, poté i maraton. "Dal jsem ho, ale bylo to už moc," přiznává šéf Seznam.cz Pavel Zima a dodává, že na běhu ho baví...  celý článek

Kettlebell dá sílu i flexibilitu, říká instruktor s železnou koulí

14.11.2013  0:00
Minimalistický trénink s malým počtem cviků, ale s vysokou účinností. Cvičení s železnou koulí s madlem si našlo cestu i do Česka. "Cviky s kettlebellem zvýší kondici, zlepší držení těla i...  celý článek

Rady zkušenějších. Nejlepší regenerací je spánek, říká Vít Pavlišta

19.10.2013  0:00
Podceňujeme ho a děláme chybu. Spánek je nejlepší cestou, jak odbourat únavu. "Ideální je, když se člověk budí ráno sám od sebe bez budíku, to už je tělo už dostatečně odpočinuté," vysvětluje...  celý článek

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.