Pro iDNES.cz do rubriky Ona/zdraví píše od dubna 2008. Jako externí redaktorka píše především články o zdraví, módě a životním stylu, přispívala třeba do magazínu Blesk a na internetové stránky Elle.cz. Momentálně pracuje jako lektorka anglického jazyka, externí redaktorka a módní stylistka na volné noze.
Šest netypických odstínů moči, které mohou upozornit na zdravotní potíže
2. srpna 2016
Věděli jste, že moč nemusí být pokaždé jen žlutá? Pokud se však zbarví do neobvyklých odstínů, je...
Osm zdraví prospěšných návyků, po kterých můžete ztloustnout
26. července 2016
Pravidelně cvičíte, vyloučili jste ze stravy cukr, lepek a tučné potraviny a přesto se vám nedaří...
Osm jednoduchých triků, které pomohou zhubnout i lenochům
19. července 2016
Chcete zhubnout, ale na poskakování na zumbě nebo na zvedání činek v upocené posilovně se necítíte?...
Mýty o otravě z jídla v létě: maso rozmrazujte ve dřezu a oplachujte vodou
12. července 2016
V letních dnech stoupá spolu s venkovní teplotou i riziko otrav ze zkaženého jídla. Bakterie...
Šest potravin, které mohou chránit před Alzheimerovou chorobou
8. července 2016
Roztržitost, neustálé ztrácení klíčů a zapomínání jmen může působit vcelku nevinně nebo dokonce...
Pět znamení, že vám cvičení neprospívá, ale ubližuje
28. června 2016
Určitá bolest ke cvičení patří, ale pokud při tréninku bolestí skřípete zuby, nebo se nemůžete...
Fyzické příznaky stresu u žen. Hrozí rakovina i poruchy příjmu potravy
22. června 2016
Pro mnoho žen je stres natolik běžnou součástí jejich života, že už ho ani neřeší. Stres však může...
Sedm příznaků rakoviny vaječníků, které možná ignorujete
14. června 2016
Zákeřnost rakoviny vaječníků spočívá v tom, že se dokáže v těle dlouho skrývat bez výraznějších...
Osm důvodů, proč během sportování pociťujete únavu
7. června 2016
Těšíte se, jak si zase dáte do těla, ale v půlce tréninku vás přemůže vyčerpání? Faktorů, které...
Krevní tlak pomůže snížit zdravá strava i meditace
31. května 2016
Kornatění tepen, infarkt myokardu, mrtvice, ale i zhoršení zraku nebo poruchy paměti – vysoký...
Šest věcí, které oslabují váš imunitní systém. Pozor na očistné kúry
24. května 2016
Nedostatek spánku, pracovní diář nacpaný k prasknutí, problémy ve vztazích – nejen tyto známé...
Šest příznaků závislosti na mobilním telefonu
17. května 2016
Chytré telefony a další mobilní zařízení mění svět a sociální chování mezi lidmi. Možná i vy...
Deset potravin, které vás udrží déle mladé
10. května 2016
Nebylo by úžasné, kdybychom mohli jen pomocí určité potraviny zastavit neúprosně ubíhající čas?...
Sedm důvodů, proč se přejídáte. Jíte moc sacharidů a málo pijete
3. května 2016
Možná jste si právě pochutnali na dobrém obědě a ještě si dopřáli sladkou tečku na závěr v podobě...
Devět typů rakovin, které hrozí kuřákům
26. dubna 2016
Domníváte se, že největším strašákem pro milovníky cigaretového dýmu je rakovina plic? Omyl,...
Šest věcí, které jste možná netušili o antidepresivech
12. dubna 2016
Antidepresivům se někdy říká pilulky štěstí. Nemají mezi běžnou populací moc dobrou reputaci....
Pět znamení zhoršujícího se sluchu, která byste neměli ignorovat
5. dubna 2016
Narušení sluchu je pro člověka velmi omezující a může vést ke zhoršení kvality života. Běžné...
Mylné představy o duševním zdraví. Za psychické poruchy může výchova
29. března 2016
Psychické poruchy stále patří mezi tabuizovaná témata, která často způsobují posměšné nebo vyděšené...
Devět kroků, které přispějí k vašemu štěstí
22. března 2016
Cesta ke štěstí je často jednodušší, než si umíme představit. Někdy stačí jen malé změny v...
Co se stane s tělem, když přestanete cvičit. Už po týdnu ochabují svaly
15. března 2016
Pravidelné cvičení vyžaduje motivaci a důslednost, zvláště když se vám každodenně staví do cesty...
Sedm překvapivých obtíží, na které si troufá akupunktura
8. března 2016
Jehličky zabodávané do kůže mohou v mnohých vyvolávat vysoce nepříjemné pocity. Zahraniční...
Sedm tipů, jak si ulevit od stresu po vysazení cigaret
1. března 2016
Každý bojuje se stresem po svém. Kuřáci obvykle spoléhají na cigarety. Existují však mnohem...
Co jste nevěděli o chrápání. Zhoršuje ho cigareta a pomůže tenisák
23. února 2016
Vibrace, které ve spánku vyluzují charakteristický zvuk, snižují kvalitu spánku nejen chrápajícího....
Top sedm diet pro rok 2016, které vám opravdu pomohou zhubnout
9. února 2016
Snad každý rok se objeví nové diety, které slibují zázračný úbytek kil. Zajímá vás, které opravdu...
Sedm důvodů, proč může být sex lepší po padesátce
2. února 2016
Úžasný sexuální život po přechodu? Ne, opravdu se nejedná o nemístný vtip, sex po padesátce si...
Sedm tipů, jak si zlepšit rovnováhu
29. ledna 2016
Závratě, ztráta rovnováhy, časté pády, ale i bolesti hlavy, ztuhlost za krkem či zvýšená citlivost...
Devět věcí, které duševně silní jedinci nedělají
22. ledna 2016
Fyzicky silný člověk se pozná podle svalů a celkové kondice, jak ale poznáte jeho psychickou sílu?...
Osm příznaků rakoviny, které většina lidí ignoruje
12. ledna 2016
Smějí se vám, že jste hypochondr? Nevadí. Máte totiž větší šanci zaznamenat příznaky rakoviny,...
Šest příčin úzkostí a deprese, které často přehlédneme
5. ledna 2016
Pustit se do boje s depresemi a úzkostnými stavy bývá běh na dlouhou trať. Může to být i tím, že...
Osm častých mýtů o menopauze. Zabíjí chuť na sex a přidává kila navíc
3. ledna 2016
Menopauza, které předchází klimakterium neboli přechod, je pro spoustu žen velkým strašákem. Možná...
Čtyři diety známých osobností, které v příštím roce raději nezkoušejte
30. prosince 2015
Diety, které drží známé osobnosti, mají vždy našlápnuto k velké popularitě. A to bez ohledu na...
Pět způsobů, jak zastavit černé myšlenky a dostat je z hlavy
27. prosince 2015
Negativní myšlenky se vkrádají do hlavy každému z nás a vypořádat se s nimi nebývá lehké. Málokdo...
Osm potravin, které mohou ohrozit těhotenství
19. prosince 2015
Tatarák s topinkou spláchnutý sklenkou vína, jako zákusek kremrole s bílkovým sněhem a sladká káva...
Zdravotní důvody, proč si dát pivo. Snižuje cholesterol a riziko cukrovky
2. prosince 2015
Určitě vás napadá mnoho důvodů, proč si zajít s přáteli na pivo. Pokud patříte mezi milovníky...
Sedm potravin a nápojů pro lepší pleť. Pomůže víno i čokoláda
24. listopadu 2015
To, co jíme a pijeme, neovlivňuje jen naši hmotnost či náladu, ale také kvalitu pleti. Třeba...
Co o vašem zdraví prozradí sliny. Hořké mohou ukazovat na reflux
19. listopadu 2015
Člověk denně vyprodukuje jeden až dva litry slin. Přestože svým slinám obvykle nevěnujeme příliš...
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
