Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Filip Marvan

Filip Marvan

zkratka autora: fim

Externí redaktor Rungo.cz. Dříve publikoval například v časopise o informačních technologiích a spotřební elektronice a externě spolupracoval se serverem Mobil.cz. V současné době pracuje v IT, ale příkazový řádek rád mění za běhání v přírodě nejlépe mimo obvyklé trasy. Běh je pro něj radost i dobrodružství a jeho snem je proběhnout křížem krážem celou Českou republiku.

TEST: Karbonové trekingové hole z Lidlu fungují jak mají

Rozložení holí je praktické hlavně při přepravě na cestách.
10. května 2018

S trekingovými holemi jsem toho v minulosti moc nenachodil, ale vždy mě lákaly. A když jsem viděl...

TEST: Běžecké boty a doplňky z profi řady Crivit Pro prodávané v Lidlu

Jak obstály běžecké doplňky a boty z Lidlu?
10. dubna 2018

Překvapily kvalitou a zpracováním a potěšily cenou. Testovali jsme doplňky vyšší řady běžeckého...

Meditace při běhání a filmové zážitky z nejnáročnějšího ultramaratonu

Beats Solo3 Wireless
16. března 2018

Nová funkce aplikace Nike+ vám pomůže s meditací při výběhu, značka běžeckých bot Altra změnila...

Deset tisíc kroků denně je zbytečných, stačí tři tisíce svižnou chůzí

Vydáváme se pěšky po upraveném chodníku značené cyklostezky.
16. února 2018

Stačí pár minut chůze ve vysoké aktivitě denně a uděláte tím pro své zdraví více, než když...

Začátky i návraty jsou tak těžké. Já je léčím zpomalením

Déšť, bahno, louže a přesto vám běh krásnou přírodou zanechá na tváři úsměv.
3. února 2018

Někdy mám běžeckou přestávku. Kvůli ztrátě motivace, nedostatku času nebo onemocnění. Když se pak...

Dejte pozor na epidemii chřipky, vážné problémy mají i mladí sportovci

Chřipka, ilustrace
2. února 2018

Letošní chřipka může být velmi nebezpečná, jak dokazují smutné příběhy běžců a zdravých lidí, kteří...

Stačí čtyři týdny bez tréninku a forma je pryč, tvrdí nová studie

Doma v milovaném Českém ráji.
19. ledna 2018

Pouhé čtyři týdny. Takhle krátký výpadek z tréninku je dost na to, abyste ztratili pracně nabytou...

TEST: Čelovka od Ledlenseru vás nechá nastavit světlo, jaké chcete

Čelovka LEDLenser MH6 nabízí bohatou paletu funkcí v malém a lehkém balení.
16. ledna 2018

Nízká hmotnost, plynulá regulace výkonu i šířky světelného kužele. Navíc s akumulátorem, který...

Máte depku? Vyběhněte s ní

5. ledna 2018

Běhání pomáhá překonat náročné dny a zapomenout na stres. Nezapomínejte běhat, i když je vám těžko...

Zajímavé články roku 2017, které se nečetly a nikdo neví proč

31. prosince 2017

Mysleli jsme, že to bude bomba, článek, na který spousta čtenářů čeká. Jenže se ukázalo, že jsme se...

Novinky mezi sporttestery a návod od vědců, jak snížit riziko zranění

8. prosince 2017

Začátek prosince přináší spoustu novinek od výrobců hodinek. Aktualizace přinesly nové funkce u...

Levné pohorky z Lidlu jsou pohodlné, mají však problém s prodyšností

7. prosince 2017

Jsou levné, ale přesto slouží dobře. Kůže je na nich sice spíše pro okrasu, jsou však pohodlné,...

Fototip: Romantická pláž, tajemné stavby i pouliční umění Portugalska

1. prosince 2017

Navštívili jsme Portugalsko a našli jsme v něm monumentální katedrály, dechberoucí pláž, zažili...

Test energetické návratnosti bot a maraton uběhnutý pozpátku

23. listopadu 2017

Nová studie zkoumala, jakou energetickou návratností se dokáže chlubit model Nike Vaporfly 4%,...

Běhající ilustrátor, podvádění při závodech a video 80 letého běžce

3. listopadu 2017

V nové porci novinek a zajímavostí ze světa běhání se podíváme jak to vypadá, když se kreslíř...

Proč schováváme staré věci, co jsou k ničemu a kdy se s nimi rozloučit

2. listopadu 2017

Byly to mé první opravdické trailové boty a zároveň druhé běžecké boty vůbec. Pořád je mám, i když...

Chytrá technika odhalí vaše biorytmy a pomůže vám k lepšímu spánku

20. října 2017

Nové chytré produkty vám pomohou se sledováním či úpravou vašich biorytmů. Americký veterán po...

Běžkyně zkolabovala 800 metrů před cílem, pořadatelé se jen dívali

8. října 2017

Kolaps první ženy na maratonu ve Varšavě těsně před cílem rozproudil diskusi o zásazích lékařů na...

Zajímavosti ze světa: unikátní trail v Kanadě a finiš formou válení sudů

22. září 2017

V Kanadě vznikla nová stezka napříč kontinentem, v Coloradu mají problém se záhadnou neukázněnou...

Novinky od Garminu, Fitbitu a další zajímavosti ze světa běhání

8. září 2017

Na trh míří spousta zajímavých nových produktů od Garminu a Fitbitu. Můžeme se těšit na platby...

TEST: Ultralehký stan pro dva Hannah Hawk 2 zvládne i drsné podmínky

1. září 2017

Malý a velmi lehký stan pro dvě osoby, se kterým můžete vyrazit na pěší výpravy, na kole nebo na...

Nevzdávejte se! Nabudí vás film o běžkyni, která porazila rakovinu

25. srpna 2017

Brooks natočil krátký film o souboji běžkyně s rakovinou, na který se můžete podívat uvnitř...

TEST: Univerzální batoh na výlet i lezení po skalách

3. srpna 2017

Batoh je velký tak akorát, aby zvládl dlouhý trek i kratší výlet. Zakládá si na jednoduchosti,...

Předežeňte Michala ze zoo a vyhrajte

1. srpna 2017

Pokud vám chybí motivace k letnímu běhání, určitě se zapojte do RUNGO výzvy s Craftem, kterou pro...

Běžci jsou stále pomalejší, ukazuje studie. Prý za to může horší zdraví

21. července 2017

Obrovská americká studie ukazuje, že účastníci závodů na území Spojených státu amerických jsou rok...

Tip na dovolenou: Vysoké Tatry a Slovenský ráj, poklady kousek od nás

11. července 2017

Během týdenní dovolené jsme spojili výšlapy po nádherných Vysokých Tatrách s procházkami po...

Boty vybírejte podle váhy, snížíte tím riziko zranění

5. července 2017

Vědci zkoumali souvislost mezi hmotností, rizikem zranění a výběrem správných bot. Poslední běžkyně...

Podělte se o letní zážitky, napište článek a získejte odměnu

4. července 2017

Léto láká k dovoleným, cestování a netradičním zážitkům. Podělte se na stránkách RUNGO.cz o to...

Letní běžecká motivace je tady! Předežeň Majdu a vyhraj

3. července 2017

Začínají prázdniny a dovolené a tím pádem také spousta příležitostí k běhání. Využijte toho,...

Na běžkyni zaútočil vzteklý mýval, musela ho zabít holýma rukama

23. června 2017

Běhat přírodou v terénu může být někdy docela nebezpečné, například když potkáte zvíře nakažené...

Tip na dovolenou: čistá příroda Slovinských hor vás uchvátí

16. června 2017

Slovinsko je nádherná země, kde jsme našli nádhernou čistou přírodu, majestátné hory, krásná města,...

Speciální kraťasy z vás udělají běžeckého robota, který běhá rychleji

8. června 2017

Máme pro vás další výběr toho, co nás nejvíce zaujalo ve světě. Třeba speciální kalhoty, které z...

Předežeňte redaktora RUNGO Filipa a vyhrajte!

4. června 2017

Venku je krásně, léto se blíží a určitě stojí za to, využít krásných dnů k běhání. Třeba i na dálku...

Zábava pro celou rodinu: naučná stezka Les Království

26. května 2017

Je to výlet, při kterém se nebude nudit žádný člen rodiny. Zabalte si svačinu, něco na opékání a...

Mexičanka vyhrála v sandálech z pneumatiky, mladík válí v crocsech

25. května 2017

Je až k neuvěření, jak rychle dokážou někteří běžci běhat takřka v čemkoliv. Tarahumarové létají na...

Chytré hodinky nabíjené pohybem ruky a další zajímavosti ze světa

19. května 2017

Vypadá to, že se blíží doba, kdy bychom mohli chytré hodinky nabíjet pomocí pohybu ruky. Puma...

Najdete na iDNES.cz