Karolína Hornová

Karolína Hornová

externí redaktorka (zkratka autora: kah)

Vystudovala bohemistiku a mediální studia na Univerzitě Karlově v Praze a od roku 2010 pracuje jako novinářka na volné noze, korektorka a jazyková poradkyně. Pravidelně píše články o kultuře do jedněch pražských novin a dlouhodobě spolupracuje s MF Dnes a iDnes, kam přispívá nejčastěji články o bydlení a sportu. Ráda ale píše i o módě a životním stylu a snaží se psát vlastní blog o vaření. Ve volném čase ráda čte, kreslí, cestuje a sportuje; kromě běhu, lyžování a turistiky miluje také projížďky na své Vespě.

Poslat vzkaz

Chladová alergie: kopřivce z mrazu zabrání oblečení i „studené krémy“

TEST: Fitbit Charge 3 překvapí přehledným displejem a novými funkcemi

Cukr vyměňte za tuk nebo luštěniny, ale sacharidů se nevzdávejte

Rozběhněme to s EPP a pomozme hendikepovaným pracovat

Kvalitní běžecké ponožky: nutnost, kterou často zapomínáme řešit

Únavová zlomenina: nenápadný úraz, který musíte vyležet

Nemůžete nebo nechcete běhat? Zkuste kolo, brusle nebo sněžnice

Zklidněte hormon: cvičením a jídelníčkem proti hormonální nerovnováze

Máte chuť na hranolky? Pořádně se napijte a dejte si rybu se zeleninou

Jak vyhnat zápach z bot: pomohou speciální spreje, ale i vodka a sůl

„Do It Yourself“: Vyrobte si doma třeba běžecké pouzdro na mobil

Chcete se pořádně vyspat? Tohle večer nepijte a nejezte

Čtyři benefity běhání, pro které stojí za to makat

Můžete pomoci potřebným. Stačí sportovat a zapnout „EPPku“

Přemotivovanost bolí a dokáže sport znechutit. Jak ji ukočírovat?

Běhání v těhotenství? Poslouchejte své tělo, ne okolí, říká trenérka

Přidejte k běhání jógu a získejte silný střed těla a hluboký dech

Co se stane s tělem, když začneme běhat

Regenerace: co to vlastně je a jak ji podpořit

Jogging: svezte se na retro vlně, přeběhejte horko a rychleji zhubněte

Jak přežít léto: nápady a recepty, abyste nepřibrali

Pestrý trénink je pro začátečníky důležitější než čas a kilometry

Masáž není jen relaxace: jak vybrat maséra a kdy ho navštívit

TEST: Suunto má hodinky, které padnou ženskému zápěstí a připraví trénink

Když vám menstruace mluví do běhání: využijte cyklus ve svůj prospěch

Tréninkový plán není jen pro profíky: jak se rozběhat do tří měsíců

„Zaručené“ tipy na hubnutí, kterým raději nevěřte

TEST: Fitbit Versa. Spousta funkcí nejen pro ženy, ale bohužel bez GPS

Běžte na záchod, zavažte tkaničky: osm rad před prvním závodem

Oči běhají s námi: jak je v létě co nejlépe chránit

Monitoring spánku: chytré hodinky ho mohou i zhoršit

Průvodce začátečníka: co si ujasnit, než poprvé vyběhnete

Běh zlepšuje sebevědomí a léčí závislosti

Prvomájový speciál: partnerské cviky, které si zamilujete

Deset cviků „do plavek“, které zlepší i váš běh

Víno a sport: pravda, na kterou jste se báli zeptat
Načíst další

MS v hokeji 2024

Zaměstnání

Střední školy

Biatlon 23/24

Vláda

Témata

Nepřehlédněte