Vystudovala bohemistiku a mediální studia na Univerzitě Karlově v Praze a od roku 2010 pracuje jako novinářka na volné noze, korektorka a jazyková poradkyně. Pravidelně píše články o kultuře do jedněch pražských novin a dlouhodobě spolupracuje s MF Dnes a iDnes, kam přispívá nejčastěji články o bydlení a sportu. Ráda ale píše i o módě a životním stylu a snaží se psát vlastní blog o vaření. Ve volném čase ráda čte, kreslí, cestuje a sportuje; kromě běhu, lyžování a turistiky miluje také projížďky na své Vespě.
Nabíráte svalovou hmotu? Připravte se na zpomalení i lepší dynamiku
3. února 2017
Pokud jste hubení, jste i svižní a dobře se vám běhá. Ale přeci jen byste nějaké to kilo navíc...
Nebezpečné diety. Pozor na vznik alergie
aktualizováno
1. února 2017
Mýty a legendy kolem lepku a laktózy kolem nás sviští už nějaký ten pátek. V kavárnách nabízejí...
Když sportovci kouří aneb jaký to má na ně vliv
aktualizováno
30. ledna 2017
Tom Hampson, olympijský vítěz v běhu na 800 metrů, se svěřil novinářům, že se ráno před závodem...
Zeptali jsme se odborníka: které teplé nápoje pít v mrazech a proč
23. ledna 2017
Káva, čaj, svařený džus, horká čokoláda nebo třeba chai latte. To jsou nápoje, na které si chodíme...
Bolest, dřina a endorfiny: vyzkoušela jsem CrossFit na vlastní svaly
17. ledna 2017
Nevypadá jako sport pro slečinky. Když ale překonáte počáteční nejistotu, zjistíte, že CrossFit je...
Hormony znesnadňují ženám hubnutí. Obelstít to lze i trénovanými svaly
2. ledna 2017
Také vám nešlo to hlavy, že váš partner shodil pivní pupek po dvou měsících v posilovně, zatímco vy...
Drsný trénink v teple domova. Tohle vás dostane do formy
21. prosince 2016
Zima, pošmourné počasí, svátky, ale i historicky dané genetické kódy – to všechno jsou důvody, proč...
Kolik prstů vidíte? Aneb na mlžení brýlí zabírá glycerínové mýdlo
20. prosince 2016
Běh v zimě není jen křupající sníh pod nohama, čerstvý vzduch a horká sprcha po příchodu domů, ale...
Tip: jak oživit vztah? Využijte soutěživost a objevte sport ve dvou
6. prosince 2016
Žijeme v upracované době, s partnerem či partnerkou se často vídáme jen na pár hodin po večerech....
Běžcovy chladné návraty: nezastavovat a protáhnout se až doma
22. listopadu 2016
Zima je pro nejednoho běžce obdobím velkého sebezapření. Když už se nám podaří sebrat odvahu a...
Běžcova chladná rána: jak je přežít a co dělat, když se nám nechce ven
21. listopadu 2016
Se zimou přichází spousta otázek, jak, kdy a možná i jestli vůbec běhat. Trenérka z CrossFit Iron...
Negativní účinky kvalitní čokolády? Žádné nejsou, říká specialistka
7. listopadu 2016
Čokoláda je zdravá. Možná více, než jsme si mysleli. Stimuluje organismus, dodává energii k vyšším...
Těmto lidem jste s EPP pomohli. Děkujeme, pokračujte!
29. října 2016
Už půl roku se čtenáři i redaktoři Rungo.cz podílejí na projektu Pomáhej pohybem. Spolu s ostatními...
Genetika: může za obezitu i sportovní nadání a spouští se i hladem
19. října 2016
„Já za nadváhu nemůžu,“ slýcháme. A bereme to za výmluvu lenochů. Jenže všechno není černobílé....
Běhat, cvičit, ale nezničit se. Poradí vám trenér i zdravý rozum
12. října 2016
Pravidelné běhání mnohé z nás svádí k hledání dalšího doplňkového pohybu. Ať už proto, aby naše...
TEST: Sluchátka, která necítíte a přitom nevypadnou. Ruší jen volný kabel
10. října 2016
Také máte pocit, že vás po dlouhém běhu s hudbou bolí víc uši než nohy? Sluchátka Yurbuds Inspire...
Průvodce chemikáliemi v jídle nejen pro začátečníky
27. září 2016
Pokud pravidelně sportujeme, dříve nebo později začneme řešit výživu. Co všechno vlastně s jídlem...
Stáhněte EPP a pomozte Pavlovi usednout na kolo i po druhém úrazu
12. září 2016
Je vášnivým cyklistou, který se nebojí ani náročných horských závodů. Osud tomu ale chtěl, aby je...
TEST: Moov Now je virtuální kouč, kterého budete milovat i nenávidět
29. srpna 2016
Trenér. Někdo ho potřebuje, jiný ho nenávidí. Stejně tak to budete mít s chytrým sportovním...
Pít, či nepít minerálky denně? Ne každá je k tomu vhodná
3. srpna 2016
Minerálky pomohou před závodem, doplňují pro tělo důležité látky a ty „lázeňské“ umí i léčit....
„Nažhavte“ EPP a pomozte handicapovaným lyžařům brázdit svahy i v létě
1. srpna 2016
Monoski Zlín je neformální sdružení nadšenců a přátel handicapovaných, které zajišťuje společné...
Rostlinný olej: studený lékař, ale rozpálený zabiják
25. července 2016
Rostlinné oleje jsou jednou ze surovin, z nichž můžeme přijímat zdravé tuky. Jenže není olej jako...
Ke kolapsu z horka vedou vysoká zátěž, dehydratace i „otrava vodou“
20. července 2016
Kolaps v letním horku je nepředvídatelný. Může zaskočit i trénované sportovce, kteří nepodcenili...
Liší se nápoje ve schopnosti hydratace? Vědci (možná) našli odpověď
18. července 2016
Jak dlouho procházejí tělem různé nápoje? Právě to zkoumá studie z časopisu American Journal of...
První pomoc při sportovním úrazu? Zachránit vás může i „chytré“ tričko
12. července 2016
Kurzy první pomoci, příručky, nácvik ve škole, každý je známe, ale kdo z nás je schopen nabyté...
Běhejme s EPP a pomozme hendikepovaným být „na koni“
11. července 2016
Pomocí mobilní aplikace „eppky“ jste už vyběhali radost mnoha lidem, kteří neměli v životě takové...
Paavo Nurmi: tichý rekordman a nenápadný milionář
4. července 2016
Poloviční sirotek živořil v bytě bez elektřiny a vody. Stále však pokukoval po běhu, který v oné...
Díky vašim naběhaným kilometrům se Kuba může těšit na krásné léto
1. července 2016
Kuba je kluk, kterému jste pomocí aplikace EPP pomohli pohybem k novému polohovacímu vozíku. Příběh...
Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně
28. června 2016
Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného...
Stanisława Walasiewiczová: olympijská rekordmanka s mužskými orgány
21. června 2016
Běžkyně, národní i světová rekordmanka a zlatá sprinterka z olympiády v Los Angeles. Žena, žijící...
Bojuje s roztroušenou sklerózou. Běhá, i když ji z cíle musí nosit v náručí
16. června 2016
Je úspěšnou mladou americkou běžkyní. Na první pohled nic překvapivého, pokud nevíme, že Kayla...
Džus, nebo smoothie? Přečtěte si, po čem kdy sáhnout
23. května 2016
Čerstvý džus dobře poslouží místo kávy, smoothie si můžeme dát místo oběda nebo jako energetický...
Buráky jsou převlečená luštěnina a silný alergen, který vám dodá zdraví
18. května 2016
Arašídy nejsou ořechy, i když je za ně považujeme. Jako ořechy chutnají i vypadají a mají i podobně...
Steve Prefontaine: talentovaný „hipík“ rozběhal Ameriku a pak se zabil v autě
14. května 2016
Byl tak trochu Forrestem Gumpem i Jamesem Deanem běžeckého světa. To on spustil lavinu...
Nutriční typologie na vlastní kůži aneb reportáž psaná na váze
12. května 2016
Má výživové poradenství smysl, i když netrpíte nadváhou? Vyzkoušela jsem to na vlastní kůži:...
Charita bez peněz: pomozte Kubovi svým pohybem
7. května 2016
Kuba je čtrnáctiletý kluk z Ostravy. Má spoustu kamarádů. Nikdy si s nimi ale nezaběhá ani...
| předchozí | 1 2 3 4 5 | další |
