Články, ve kterých se nachází video:

Tipy, co si dát před maratonem

Co jíst při běžeckém tréninku: nejdříve sacharidy, potom bílkoviny

Ilustrační snímek

Ideální strava běžce by měla podléhat zdravému životnímu stylu. To znamená pravidelné, dlouhodobě vyvážené a současně pestré jídlo. Před během by měly stravu tvořit hlavně kvalitní sacharidy a po...

29. srpna 2013
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.