Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení
29.7.2023 0:00
Chůze, běh, plavání, jízda. Tyto aktivity defilují ve zdravotních doporučeních docela tradičně. Aktuální...
Články, ve kterých se nachází video:
Zpevnění těla Hard Style Plank a silové dýchání
Škola síly: Připomeňte si, co jsme vás už naučili, a zesilte
27.6.2015 0:00
Ve výuce jsme postoupili k vlastnímu silovému tréninku, proto je na místě shrnout, co všechno příprava...
Škola síly: Jak zpevnit tělo od hlavy až k patě – HardStyle prkno
19.5.2015 0:00
Jednoznačně patří mezi nejpopulárnější cviky moderního funkčního tréninku. Plank, tedy prkno či plaňka...
