Články, ve kterých se nachází video:
Udělat správný klik není jen tak. Naučte se, jak na to
Cvičení v karanténě: naučte se triky na perfektní klik a čínské dřepy
Víme, jak využít dobu omezeného vycházení. Dopřejte tělu zdravý pohyb. Doma. Nabídněte mu například kliky, zná je každý, ale málokdo zvládne udělat jeden jediný správně. Naučíme vás triky, jak na...
Škola síly: Připomeňte si, co jsme vás už naučili, a zesilte
Ve výuce jsme postoupili k vlastnímu silovému tréninku, proto je na místě shrnout, co všechno příprava obnášela. Stojí totiž za to ohlédnout se dozadu. Čím pevnější a širší má vaše silová pyramida...
VIDEA TÝDNE: Návod na správný klik a vysmívaná krajská reklama
Víte, jak se dělá správný klik? A proč se internetoví diskutéři posmívají Jihomoravskému kraji? Nejen to se dozvíte, když se podíváte na výběr nejsledovanějších videí tohoto týdne na iDNES.cz.
Škola síly: Naučte se triky na perfektní klik
Nepotřebujete příliš času ani žádné vybavení. Pro posilování s vlastní vahou neplatí žádné výmluvy. Především pro cviky, jakou jsou dřepy nebo kliky, podlahu má totiž doma každý. Dnešní díl Školy...
