Články, ve kterých se nachází video:

Klik na jedné ruce. Díky škole síly ho zvládnete

Domácí cvičení: seznamte se s esy posilování s vlastní vahou

4.4.2020  0:00
Zlepšují sílu, koordinaci, stabilitu i mobilitu. Kliky na jedné ruce a dřepy na jedné noze jsou ztělesněním...

Škola síly: Posilujte s vlastní hmotností. Shrnutí dalšího bloku

16.8.2015  0:00
Klik na jedné ruce, dřep na jedné noze a shyby. Připomínáme cviky z dalšího vyučovacího oddílu Školy síly....

Škola síly: Podívejte se, jak na striktní klik na jedné ruce

30.6.2015  0:00
Na cestě ke kliku na jedné ruce využijeme dvou ověřených metod, kliku s dopomocí druhé ruky a kliku na...