Články, ve kterých se nachází video:

Jste připraveni na dřepy na jedné noze?

Škola síly: Posilujte s vlastní hmotností. Shrnutí dalšího bloku

Škola síly vás naučí správně se hýbat a zesílit.

Klik na jedné ruce, dřep na jedné noze a shyby. Připomínáme cviky z dalšího vyučovacího oddílu Školy síly. Vycházejí z knihy Pavla Tsatsoulina Nahý válečník a provedli jsme vás jimi jako vždy...

16. srpna 2015

Škola síly: Otestujte se, zda jste připraveni na dřepy na jedné noze

Pavel Macek je prvním certifikovaným instruktorem systému StrongFirst v Česku.

Jsou oblíbeným cvikem členů speciálních jednotek, studentů bojových umění i atletů různých oborů. Máte na dřepy na jedné noze? Postavte se s chodidly těsně u sebe a dřepněte si až dolů. Podařilo-li...

7. července 2015
Témata: Adrenalin, Adrenalin, Česko, dřep na jedné noze, kettlebell, mateřská škola, noha, Pavel Macek, Poradna: Posilování, Poradna: Zdraví, Posilování, posilování s vlastní vahou, práce, specnaz, Sport, Škola, škola síly, Xman, Zdraví

Najdete na iDNES.cz

Xman

Nejstarší hospoda světa sveřepě odmítá modernizaci. Je jí 300 let

Sobrino de Botín

Bydlení

Vaše střecha je moje cesta. Neuvěřitelná vesnice popírá pravidla statiky

Kdy to všechno vzniklo? Tady se potýkáme s velkou neznámou. Některé zdroje...

Revue

Hodili nám v baru něco do pití, skončili jsme na kapačkách, popsala Grossová

Natálie Grossová (2026)

Revue

Zpěvačka Billie Eilish ukázala vnady, foto během chvíle nasbíralo miliony lajků

Zpěvačka Billie Eilish vyvolala na Instagramu poprask svou fotkou v tílku....

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.