Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Články, ve kterých se nachází video:

Ulevte ztuhlým zádům. Posilujeme zádové svaly.

Ilustrační snímek

Co dělat jinak, aby vás nebolela záda. Zkontrolujte matraci, židli a cvičte

20.1.2024  0:00
Znají to patrně všichni. Bolest zad totiž postihne během života každého člověka. A někoho i opakovaně....
Ilustrační fotografie

Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?

16.7.2023  0:00
S útlakem sedacího nervu má své zkušenosti mnoho z nás. Co přesně se za tím skrývá a jak dosáhnout zmírnění...
Ilustrační fotografie

Šest typů bolesti, na které byste si měli dávat pozor

22.5.2023  0:00
Každého z nás občas tu a tam zabolí nebo píchne – a nepospícháme hned k doktorovi. Pokud se však určitý druh...
Ilustrační fotografie

Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení

12.5.2023  0:00
Potíže s krční páteří patří k nejčastějším zdravotním komplikacím dnešní doby. Může za to především náš...
Ilustrační fotografie

Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou

7.12.2022  0:00
Po celý život nám poskytuje důležitou oporu, bez které to nejde. Proto bychom se o páteř měli důkladně...
Ilustrační fotografie

Vyhněte se potížím s ploténkami. Pomoct mohou speciální cviky

12.11.2022  0:00
Záda trápí občas od jistého věku každého. Ale když bolest neodchází, je třeba s tím začít něco dělat. Ve...
Ilustrační fotografie

Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení

21.8.2022  0:00
Je to jeden z nejběžnějších zdravotních problémů vůbec. Bolest krční páteře má mnoho příčin, často ji ale...
Při léčbě bolesti hraje velkou roli psychika. Jsme-li přesvědčeni, že nám něco...

Skřípli jste si nerv? Tipy, které vám uleví od bolesti

25.11.2021  0:00
Na tuto zkušenost se těžko zapomíná. Kdo někdy zažil ostrou a palčivou bolest, která člověka přepadne ve...
bolesti zad, ilustrace

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

3.8.2021  0:00
Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte...
Ilustrační snímek

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

22.10.2020  0:00
Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech,...
Ilustrační fotografie

Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda

20.10.2020  0:00
Většinu času svého života prosedíme. V práci, u jídla, u televize. Všelijak si ulevujeme, dáváme nohu přes...
Cvik - prkno

Cvičení pro zdravá záda: vyzkoušejte zázračné „prkno“

7.5.2020  1:27
Ústřelu, zánětu nervů, ztuhlosti a dalším problémům s pohybovým aparátem se dá celkem dobře předcházet....
Ilustrační fotografie

Cviky pro celé tělo, aby nebolelo. V karanténě by se měli hýbat i starší

8.4.2020  9:00
V karanténě bychom rozhodně neměli pohyb podceňovat. Je důležitý pro správné fungování celého těla. Tentokrát...
Témata: Bolest hlavy, Bolest zad, Cvičení, Cvičení, Edém, krční páteř, Lékař, McKenzie, Ona-zdraví, pacient, potravina, Pracovní poměr, Téma měsíce: Pohybový aparát, Týdeník Claudia, Týdeník Čas pro hvězdy, Týdeník Chvilka pro tebe , Záda - Vyhřezlá ploténka, ZDRAVÍ, zdravotní problémy, židle

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Hello Kitty

OnaDnes

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

V roce 2017 vynesla modelka Bella Hadidová na večírek Cristiana Diora zcela...

Hokej

Program MS v hokeji 2024: Češi začnou s Finy, na závěr skupiny vyzvou Kanadu

Čeští hokejisté prohráli po Švýcarsku také s Kanadou.

Hokej

Na MS v hokeji vyrazte vlakem, parkování nebude jednoduché, vzkazují organizátoři

ilustrační snímek

Nepřehlédněte