Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Články, ve kterých se nachází video:

Škola dechu 2.Díl

Je čas probudit plíce. Zkuste dechová cvičení pro čistou hlavu

1.10.2021  2:27
Každý den jsou na nás kladeny vysoké nároky. Přitom se často zapomínáme pořádně nadechnout. Přinášíme vám...

Škola dechu: Bránice je sval, který necvičíte. A měli byste

11.4.2020  0:00
Když nefunguje správně, doplácíme na to mnoha zdravotními neduhy. A protože onen sval většinou přehlížíme,...