Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Články, ve kterých se nachází video:

Strečink je důležitý před i po cvičení. Trenérka radí, jak na to

Ilustrační fotografie

Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení

28.5.2023  0:00
V předklonu nedosáhneme rukama na zem jako zamlada. To není projev stárnutí, ale následek zkrácení svalů na...
Ilustrační fotografie

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

11.5.2023  0:00
Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho...
Ilustrační fotografie

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

4.5.2023  0:00
Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho...
Ilustrační fotografie

Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček

27.4.2023  0:00
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“....
Ilustrační fotografie

Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou

20.4.2023  0:00
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu....
Ilustrační fotografie

Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček

13.4.2023  0:00
Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a...
Ilustrační fotografie

Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček

6.4.2023  0:00
Plavková sezona se neúprosně blíží. A tak jsme si pro ty z vás, které letos touží po štíhlejší a pevnější...
Ilustrační fotografie

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

27.5.2022  0:00
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad...
Ilustrační fotografie

Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm

20.5.2022  0:00
Do sezony plavek už nám příliš času nezbývá. A tak jsme pro vás připravili třídílný seriál s radami a tipy,...
Ilustrační fotografie

Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou

13.5.2022  0:00
Léto se neúprosně blíží a do plavkové sezony už nezbývá mnoho času. Pro ty z vás, které letos touží po...
Témata: Bolest, Břicho, Grilování, Hubneme do plavek, hubnutí, Hubnutí a diety, Chřest, kloub, Naturhouse, olivový olej, pepř, plavky, Poradna: Hubnutí, potravina, rada, strava, Týdeník Rytmus života, úraz, Vejce, výživa

Najdete na iDNES.cz

Revue

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková v letech 2018 a 2023

Revue

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

StarDance 2024

Cestování

Největší hřbitov lodí západní polokoule vznikl kvůli kardinálnímu průšvihu

Život si vždycky najde cestu. Vraky lodí Flotily duchů jsou ho plné.

Revue

Ewa koncertuje, já jsem na mateřské, říká manžel Farne Martin Chobot

Ewa Farna napsala manželovi Martinu Chobotovi vyznání, které potěší i dojme.

Nepřehlédněte