Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Články, ve kterých se nachází video:

Strečink je důležitý před i po cvičení. Trenérka radí, jak na to

Ilustrační fotografie

Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení

28.5.2023  0:00
V předklonu nedosáhneme rukama na zem jako zamlada. To není projev stárnutí, ale následek zkrácení svalů na...
Ilustrační fotografie

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

11.5.2023  0:00
Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho...
Ilustrační fotografie

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

4.5.2023  0:00
Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho...
Ilustrační fotografie

Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček

27.4.2023  0:00
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“....
Ilustrační fotografie

Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou

20.4.2023  0:00
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu....
Ilustrační fotografie

Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček

13.4.2023  0:00
Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a...
Ilustrační fotografie

Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček

6.4.2023  0:00
Plavková sezona se neúprosně blíží. A tak jsme si pro ty z vás, které letos touží po štíhlejší a pevnější...
Ilustrační fotografie

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

27.5.2022  0:00
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad...
Ilustrační fotografie

Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm

20.5.2022  0:00
Do sezony plavek už nám příliš času nezbývá. A tak jsme pro vás připravili třídílný seriál s radami a tipy,...
Ilustrační fotografie

Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou

13.5.2022  0:00
Léto se neúprosně blíží a do plavkové sezony už nezbývá mnoho času. Pro ty z vás, které letos touží po...
Témata: Bolest, Břicho, Grilování, Hubneme do plavek, Hubnutí a diety, Hubnutí do plavek, kloub, Naturhouse, olivový olej, plavky, plavky, Poradna: Hubnutí, Poradna: Hubnutí a redukční diety, sůl, Sýr, Trénink, Týdeník Rytmus života, úraz, výživa, zelenina

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Část Balkánu bojkotuje supermarkety. Obchody přicházejí až o polovinu zisku

Nabídka zboží v chorvatském supermarketu

Kultura

GLOSA: Moderátor Leoš Mareš uspořádal show v O2 areně. Proč?

Leoš Mareš na vystoupení v O2 areně

Ekonomika

Cla přicházejí, pykat bude i Evropa, řekl Trump. Kanada zkoumá, jak se pomstít

Kanadský premiér Justin Trudeau oznámil, že rezignuje na svou funkci a přestane...

Ekonomika

Slepá ulička energetiky. Nad americkou elektrárnou definitivně zapadlo slunce

350 tisíc počítačem řízených zrcadel odrážejí sluneční paprsky na kotle...

Nepřehlédněte