Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Články, ve kterých se nachází video:

Správné sezení? Ani vyhrbená záda na chvíli nevadí, tvrdí silový a rehabilitační kouč

VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí

Při dlouhém sezení je dobré střídat pozice, říká silový a rehabilitační kouč...

Sezení je velmi riziková činnost, které se však mnozí z nás nemohou vyhnout kvůli práci. S ohledem na nebezpečí bolesti zad hledají aspoň nejsprávnější pozici. Mnohé školy a koncepty nás učí...

11. listopadu 2024
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×